一般来说，妊娠初期最好是避免饮用奶茶，因为它里面的成份是茶多酚和茶碱，这种饮料的成份一旦被身体吸收，就会引起心脏过速、失眠、心律失常等副作用。所以孕妇在孕期喝这种饮料，会对孩子的身体发育造成一定的不利，所以最好是避免喝茶叶等饮料，因为一旦感到口干舌燥，就可以多喝点水，这样可以减轻宝宝的饥饿感，同时也更有利于宝宝的发育。
此外，如果女性怀孕了，在孕期应该按照医嘱前往医院进行产前检查。
感冒可以喝奶茶，但是不要过多的饮用，适量的喝一些即可。感冒期间饮食上要以清淡为主，可以多吃一些优质蛋白质的食物，比如瘦肉、豆制品、鸡蛋等，如果感冒并且伴有发烧，那么就要少吃一些蛋白质高的食物，如果吃过多蛋白质含量高的食物就会，增加肠胃的负担，让身体产生很多热量，不利于退烧。在此期间要多吃一些新鲜的水果蔬菜，给身体补充所需要的维生素以及纤维素，如果通过饮食没有得到改善，就需要及时的到医院就诊，并做针对性治疗。
喝奶茶失眠的主要原因是奶茶中含有咖啡因和茶碱，引起中枢神经系统的兴奋。调节中枢神经系统的方法如下：
1.白天多运动，加快新陈代谢，确保茶碱及时排出体外。一般晚上运动。这时，运动可以充分调动和兴奋人体的中枢神经系统，在晚上睡觉时自然受到抑制。
2.服用维生素B等药物可以调节中枢神经，镇定兴奋的神经，对抗奶茶引起的失眠。
3.按摩血，如脚部的内关血、新文化血、龙泉血。按摩血可以起到调节神经的作用，对治疗奶茶引起的失眠也有帮助。
4.要加快奶茶的新陈代谢，要多喝水，奶茶才会及时排出体外。
喝奶茶的危害是容易致癌，失眠。多数奶茶为了保鲜，在制作时会添加一些防腐剂，而有的防腐剂对人体是有危害的，喝奶茶会让人兴奋，经常饮用会造成神经过敏，过于亢奋还会致使彻夜失眠。
奶茶是由奶精为原料而制成的，奶精里面的反式脂肪酸容易引发疾病，会增加患冠心病、肿瘤及哮喘等疾病的发生几率。经常喝奶茶还容易囤积脂肪而肥胖，也会影响幼儿智力的发育，亦会容易引发慢性病的发生。
