女性吃南瓜籽有什么好处

会员865347 已回复
女性吃南瓜籽有什么好处
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
朱明炜 主任医师 北京医院其他 三级甲等
擅长:对肝胆胰等系统疾病诊断和手术治疗,有丰富的临床经验...
吃南瓜子在服用时可以增加肠胃的消化负荷,助消化、缓解便秘、促进减肥、补充体力。
1.增加肠胃的消化负荷:南瓜种子中富含膳食纤维和维生素B族等,吃多了可以增加肠胃的消化负荷。
2.助消化:南瓜籽中所含的膳食纤维能够促进胃液的产生,对食物的消化与吸收起到一定的促进作用。
3.缓解便秘:适当的饮食纤维可以扩大肠道内的排泄物,帮助肠道内的细菌排泄,对缓解便秘有很好的效果。
4.促进减肥:通过食用大量的食物纤维,使身体产生一种饱和感觉,进而降低其它热量的消耗,所以对减肥也有帮助。
5.补充体力:南瓜种子中的蛋白含量很高,能够促进身体的代谢,为身体补充体力。
有用0
相关问答

孕妇一般能吃南瓜籽。
怀孕期间可以食用南瓜子。南瓜种子含有丰富的维生素、蛋白质、泛酸等营养物质,能起到预防高血脂症、高胆固醇症、血凝块等作用。它含有丰富维生素E,可以抑制身体的氧化,泛酸能减轻静态型心肌梗死,具有降低血压、预防成年人病症、治失眠、提高记忆等功效。在怀孕期间多食用南瓜种子,可以补充人体所需要的各种维生素,促进人体的消化和平衡。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般情况下,冠心病心血管可以吃生的南瓜籽,具体分析如下:
冠状动脉粥样硬化和其他的心血管病,可以吃生的南瓜籽,但是没有治疗作用。如果确诊了,首先要做好冠心病的二级防治,可以口服阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板凝聚药,还可以使用调脂、稳定冠脉斑块的他汀类药物,比如阿托伐他汀钙片等。在治疗过程中要注意对血压和血糖的调节。没有任何关于生南瓜种子有益于冠状动脉疾病的证据,因此不推荐过多食用。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

有糖尿病的人可以适当的食用南瓜籽仁。
南瓜籽仁是一种比较常见的干果,属于一种比较常见的水果,一般人都会喜欢吃,比如糖尿病人,南瓜籽仁中的糖分并不高,对血糖没有太大的影响,如果是糖尿病人,可以食用南瓜籽仁。但是南瓜籽仁的脂肪含量和蛋白质含量都很高,而且不容易被人体吸收,而且南瓜籽仁对血糖的影响并不大,但是会对血脂有一定的影响。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以吃南瓜子,但要注意控制量,不要把其作为糖尿病的治疗手段。
南瓜子本身没有主动降低血糖的能力,吃南瓜子后血糖降低,可能是因为患者对其余食物的摄入大幅减少,当天摄入的总能量减少,血糖降低。一些糖尿病患者发现吃南瓜子后血糖明显升高。因为南瓜子和很多植物种子一样,含有更多的脂肪,相同重量的脂肪比碳水化合物和蛋白质对身体产生更多的热量。因此,糖尿病患者可以吃南瓜子,但必须控制量。只能把南瓜籽当做普通的零食来吃,吃后要注意血糖监测。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

这种结石大小有可能自然排出,南瓜籽可以适量吃,可以使用排石药物,多饮水勤排尿,多活动有助结石下排,注意避免辛辣刺激食物及饮酒。一月左右复查一下明确结石排出情况。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

补充叶酸对女性是有好处的,可以帮助纠正贫血,多数用来在女性备孕前半年和怀孕前三个月补充叶酸,可以预防胎儿神经管的缺陷预防出生的时候出现低体重、唇腭裂、脊柱裂等部分畸形。叶酸是胎儿发育不可缺少的维生素,每天正确的补充叶酸,可以把胎儿缺陷的风险降到50%-85%以上,日常生活要中多吃一些新鲜的蔬菜,从饮食上也要补充。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病