老年人喝咖啡须注意

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老年人喝咖啡须注意
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朱明炜 主任医师 北京医院其他 三级甲等
擅长:对肝胆胰等系统疾病诊断和手术治疗,有丰富的临床经验...
老年人在喝了咖啡以后,如果身体没有任何的不适,可以适量的喝一些,这样可以提神,还能降血压,还能起到抗氧化的作用。不过老年人最好不要大量饮用咖啡,也不要饮用太浓的咖啡,以免引起心跳加快、心律不齐等症状。
1、提神:咖啡中所含的咖啡因对人的中枢神经有一定的刺激作用,早上适量喝点咖啡,可以起到提神醒脑的作用。如果老人白天睡眠太多,晚上往往会有失眠的症状。喝了咖啡,日间睡得更少,夜间睡得更好。
2、降血压:咖啡能提高血压。老年人通常在饭后会有血压降低的现象,适量喝点咖啡,能有效地减轻血压降低。
3、抗氧化:咖啡因能起到抗氧化的效果,对心肌细胞及神经细胞起到保护作用。
而且,并不是每个人都适合喝咖啡。有高血压,动脉硬化,胃溃疡等病症的患者,为了防止这些症状的恶化,应该尽量不要喝。骨质疏松症患者最好不要饮用咖啡,即使饮用也要少量饮用,并推荐食用乳制品以补充钙。
相关问答

老年人喝咖啡要适量少喝,不宜喝浓咖啡。喝咖啡对老年人的坏处是,咖啡过浓会使得心跳加快,引起心律不齐,过度兴奋,失眠等现象,患有动脉硬化、高血压、心脏病的老年人,可增加心肌梗塞发生率。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

老年心衰患者平时要注意保持良好的生活习惯。
首先要保证房间里的安静,保持适宜的温度和湿度,平时可以采用平卧位,如果是严重的心功能不全的病人,可以选择半卧位,也可以选择端坐,但是如果长期卧床的话,很容易出现静脉血栓,甚至是肺栓塞,导致消化功能下降,肌肉萎缩。
建议平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

老年人楔状缺损补牙时通常要注意以下几点:
1、要及时去正规医院牙科补牙,以免影响牙列的平衡性。
2、补牙当天不能使用补牙一侧吃饭,以免补牙材料脱落。
3、对于颌力过于集中的牙位,将周围上下、左右及早进行镶牙治疗,可以有效地减轻楔状缺损牙齿所承受的力量。
4、平时要注意观察补牙材料有没有脱落,如果出现不舒服要及时到医院就诊。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

中老年人冠心病患者要注意避免食用冷饮、清淡饮食、多喝水、戒烟戒酒。
1、避免食用冷饮:在高温的天气,使血管处于扩张的状态,这时进食冷饮,大多数患者肠道会受到刺激,导致血管收缩,血压飙升,可能会出现心绞痛心梗的症状。
2、清淡饮食:平时食用新鲜的蔬菜水果,避免食用高盐高脂高糖的食物。
3、多喝水:平常多喝水,避免出现脱水的情况。中老年人喝水不足,导致血黏度上升,血管堵塞,要养成良好的喝水习惯。
4、戒烟戒酒:中老年人大多数喜吸烟饮酒,研究表明吸烟喝酒比不吸烟喝酒的发病率要高三倍,所以要戒烟戒酒,保持良好的生活作息规律。
以上注意事项,需要按照要求处理,可以有效缓解病情带来的不适感。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

老年人脚肿应该注意以下方面,包括原因和检查等。
老年人脚肿可能是因为有心功能不足、肾脏功能不足、营养不良等原因,如果是一边脚肿,还可能是下肢静脉血管阻塞,建议到正规的医院进行肝脏、肾脏、尿常规等检查。对于一侧的肿胀症,要做下肢血管彩色超的诊断。老年人不能忽视身体的变化,务必及时就医查明病因,再对因治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

老年人锻炼需要注意的事项,具体如下:
老年人锻炼需要注意防风寒、防止出汗过度、避免剧烈运动。因为风寒、出汗过度、剧烈运动等情况,都可能会导致老年人出现感冒、着凉、心血管疾病等情况。建议老年人适当进行体育锻炼。
在日常生活中,老年人应注意休息,以平静的运动方式为主,避免过度劳累,保持平稳心态,避免大喜大悲,饮食应注意营养均衡。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。