薏米能天天吃的吗

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薏米能天天吃的吗
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朱明炜 主任医师 北京医院其他 三级甲等
擅长:对肝胆胰等系统疾病诊断和手术治疗,有丰富的临床经验...
薏米具有消肿利尿、健脾除湿的功效,适量吃对人体有益,但如果每天吃或者大量吃,很容易对人体健康造成影响,所以不推荐每天吃或者大量吃。
薏米为寒性食品,每日吃会使人的体质变得更冷,如果妇女每天吃,则会使人的经期变得不规律;
吃薏米可以通便,吃多了对身体有好处,如果吃多了,就会影响到消化,引起腹泻。
一周吃一次,一次只能吃25克。薏米具有利尿消肿的功效,可用于治疗尿路结石、高血压、尿路感染等疾病。薏米既可以用来煮水,也可以和小米一起吃,还可以和其的食物一起吃。此外,脾胃虚弱或者是消化功能不好的人,也要注意不要单独吃薏米。
相关问答

可以天天喝的,红豆薏米汤都可以喝,特别适合于一些经常熬夜,身体免疫力低下,水肿的人群,红豆中含有丰富的铁元素,可以预防缺铁性贫血,可以补钙,补脾健胃,补中益气,薏米可以消除体内多余的水分,消除水肿,同时调整好自己的生活作息,饮食规律一些,避免暴饮暴食,不要熬夜,不要长期在阴冷潮湿的环境中。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

吃薏米流产了的原因可能是薏米、自身体质等原因造成的。
本品是一种药食兼用的食品,孕妇禁用的食品和药品,主要是指具有活血、利尿的功效。薏米属于利尿药,属于中成药,但用量要大,少量的话很难起到作用,一般的剂量是不会引起流产的。但如果是孕妇,或者曾经有过流产的情况下,薏米就会起到火上浇油的效果。总之,薏米引起的流产并不一定是单纯食用薏米引起的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

薏米水不可以天天喝的,因为薏米水很冷,如果每天都喝,会导致身体虚寒,导致一些疾病的发生,可以适当喝薏米水,薏米水的功效和作用是非常多的,特别是对女性,有一定的美容效果,薏米水可以消除浮肿的症状,本身寒性体质的人是不能够过量喝薏米水的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

通常情况下,孕妇不能食用薏米,这是由于薏米具有活血化瘀、促进子宫收缩的作用,也不能食用龟鱼和螃蟹,这是一种具有活血化淤,促进子宫功能的食物。孕妇也不能抽烟和饮酒,否则会造成孩子的生长异常。怀孕期间要多食用一些富含蛋白质的食品,例如:鸡肉,骨骼,鸡蛋等,不要吃辛辣刺激的食品,要多休息,不要熬夜,要有好的心态。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕吃薏米一般是不会流产的。
孕妇在怀孕期间食用薏米,一般是不会导致孕妇流产的,如果不是长期频繁食用,是不会对胎儿造成影响的。但是最好不要食用一些易导致孕妇流产的食物,平时需要注意饮食均衡,不要暴饮暴食,避免营养过剩,还需要孕妇多注意休息,不要过度劳累,养成良好的生活习惯,如有不适的症状,及时前往医院就诊。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常情况下,来姨妈可以吃薏米。具体分析如下:
薏米含有复合维生素和矿物质,能推动基础代谢,并具有除湿健脾的作用,属于一种食疗的产品,月经期服用并不会明显的影响正常的月经周期和经量。所以在月经期是可以吃的。在月经期间一定要注意饮食,尽量少吃寒性食物比如榴莲,苹果,香蕉,丝瓜,黑豆,红豆等,尽量少吃生冷刺激性的食物。注意腹部保暖,避免着凉。避免剧烈运动,以免出现下腹痛或经量减少。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。