一般情况下，走路可以减肥，但减肥者要注意控制运动的强度。
减肥是改善身形、减轻体重的行为，多采用适当运动、调整饮食等方法来代谢体内多余脂肪。对于减肥者而言，走路通常也有助于减肥。因为走路是一项有氧运动，能够加快体内新陈代谢，促进肾上腺激素分泌，使体内脂肪代谢、分解。此外，走路能够调动全身大部分肌肉，有助于锻炼肌肉，提高身体肌肉含量，使身材线条更紧致，产生良好的塑形效果。需要注意的是，减肥者要避免频繁地长时间走路，以每次走路30-60分钟、每周走路3-4次为宜，以免导致身体肌肉过度紧张，避免关节受损，防止引起疼痛、活动受限等不适症状。
走路是属于比较柔和的运动，对腿部的作用是减脂肪多于增肌肉。有效的减脂运动经过一段时间之后，肌肉确实会变得结实、紧致一些，但腿部的围度会减少。而且对于减小腿肉，慢走比快走效果好。
胸椎骨折23天下地走路是否可以需根据实际情况来判断，具体内容如下：
现在的胸脊柱断裂23日，相对来说是比较短暂的。保守疗法后，短时间内不得行走，否则会导致病情恶化。胸腰支撑器在一定程度上可以在进行内钉手术后短期下床运动。如果发生了胸椎骨折，无论是外科手术或保守疗法，都要三个多月才能完全康复。日常生活中要注意多注意多休息，不要过早的做运动，比如弯曲、负重等。
一般情况下，有冠心病的人长期走路不可以。具体情况分析如下：
冠心病患者的冠状动脉病理性狭窄，容易导致心肌供血不足，造成心肌缺血缺氧，从而诱发心前区疼痛。长时间走路会增加心脏耗氧量，心肌缺血会加重，所以不能长时间走路，以免影响到冠心病的恢复和治疗。建议冠心病患者适当进行户外运动，比如慢走20-30分钟，平时不要参加剧烈运动，不要参加持续40分钟以上的轻度运动。
可以走路，但是不要剧烈运动。应该要多走动，不应该总是坐在座位上忙于工作，久坐不动可能会导致附睾部位炎症的进一步扩散，导致附睾部位血液不流通。并且适当的增加自己的锻炼时间。
运动是高血压调理的重要方法，对于高血压患者来说，走路就是很好的健身运动方式。长期坚持有效的走路运动锻炼，一方面能够调节身体的血液循环，改善血液的粘稠度，减缓心率，对于降低高血压，加强血压控制的稳定性，都有一定的辅助作用。
