西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等营养元素,有清肺化痰的作用,对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效,西瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用,没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。
孕妇夏天能吃西瓜。
西瓜含有维生素,如蔗糖、苹果酸或葡萄糖。孕妇夏天可以吃西瓜解暑解渴,但注意不要一次吃太多,因为孕妇肠胃功能较弱,而西瓜是凉性水果。吃太多会刺激胃肠黏膜损伤,导致孕妇出现腹胀、腹痛或腹泻等症状。孕妇也可以吃桃子或葡萄等水果。孕妇在孕期还需要合理的搭配饮食,避免营养过剩,从而导致肠胃系统出现负担。
孕妇在怀孕晚期可以吃适量的西瓜。
由于西瓜属于寒性食物,孕妇不宜多食,避免造成身体不适,从而导致影响到胎儿的生长发育情况。西瓜含糖量比较高,在孕期多食可能会造成孕妇患高血糖、糖尿病的症状,还会导致孕妇肥胖、胎儿过大的现象,严重者导致孕妇难产的情况。所以在孕期中,饮食上以清淡为主,忌生冷辛辣刺激的食物,避免高糖高脂的摄入。
孕妇在孕期可以食用一些西瓜,但是也不用太过紧张,但是尽量少食用,因为它属于冷性,如果食用过量会导致拉肚子。
而且,西瓜含有大量的糖分,过量食用会导致孕妇怀孕期间的血糖升高,从而导致妊娠期间出现妊娠糖尿病。孕妇在妊娠早期要注意饮食的平衡,低盐、低糖、低脂饮食,多吃一些易消化的食物,不要吃辛辣刺激的食物,要保证大便畅通,不要有过度的同居,不要熬夜,不要急着上火。
通常情况下,不建议拉肚子的患者吃西瓜。具体情况分析如下:
拉肚子的可能是慢性肠炎、胃肠型感冒等疾病导致的,西瓜属于凉性食物,拉肚子的患者如果吃西瓜,可能会加重不适,因此不建议拉肚子的患者吃西瓜。
拉肚子的患者需要到医院进行检查明确到底是什么情况导致的,再针对性进行治疗。患者配合治疗的同时,还应注意休养,避免劳累,注意保暖,多喝热水,还可以适当的进行运动,促进身体恢复的同时,还能提高免疫力。