肥胖症对人的危害主要有以下两种：
1、高血脂，身体内的油脂代谢功能会随着年纪的增加而降低，运动减少，从而导致体内的油脂积累，从而导致高血脂。通常情况下，高血脂的初期并不会有什么特别的表现，多数是通过做血常规检测后才会发现。
2、脂肪肝，一般有近半数的肥胖症患者会出现轻微脂肪肝症状，特别是肚子过大的，发生脂肪肝的几率比较大。大多数时候，病人没有特别的表现。但是，如果能够及时的进行治疗，并且能够按照自身的体质进行减肥，将自己的体重降到了原来的水平，那么就能够治愈。
经常吃豆制品可以补充身体的蛋白质，每天喝豆浆，豆浆里面的蛋白质就比较多，要吃豆腐、豆浆等豆制品，对身体是有好处，这是无疑的，然而什么事都有个度，不能过度，而且总是吃一种食物肯定会厌烦的。
其实猪心有很多好处的，它里面富含蛋白质脂肪，补充维生素，猪心是补益的食物，经常吃猪心，能够让身体更加强壮，安神补脑，如果身体特别虚的话，可以吃猪心，让身体得到很好的缓解，尤其冬天这个季节应该增强免疫力，是猪心很不错。
湿邪对人体的尾号较多，具体如下：
湿邪可对人体造成大便黏腻不爽、神疲乏力、少气懒言、食少便溏、精神状态不好等危害。建议患者及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。
在日常生活中，患者应注意保持饮食干净，加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
电脑辐射会引起面部的色素加速沉积，造成雀斑，痘印，还会造成粗大毛孔，同时电脑吸附的尘土也会引起皮肤受到污染，电脑辐射还会引起皮肤变得干燥，缺水，而长期缺水的皮肤是很容易造成皱纹的，电脑辐射不仅对皮肤是有损害的，而且对眼睛也是不小的负担，容易产生黑眼圈，眼袋等。
石榴果酒有利于减肥，石榴果酒能延年益寿，石榴中含有延缓衰老预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的高水平抗氧化剂，石榴酒、石榴汁对人体均大有裨益。石榴果酒中还含有大量的多酚及花青素，它们是一种高效抗氧化剂。它不仅可以阻碍劣质胆固醇的氧化，而且可以减缓人体中血液凝结的速度，能有效地防止动脉硬化，且有效地降低心脏病发作的机会，进而能更有效地预防心脏病。