南红玛瑙是最具有养生功效的宝石之一。除中热、润心肺、助声喉、滋毛发、养五脏、安魂魄、疏血脉、明耳目，还能促进血液循环和人体新陈代谢，使皮肤润滑。特别是女人，一到冬天，很多人都手脚冰冷，暖宝宝又不能随时带着身上。这个时候佩戴一串南红玛瑙手串，就能改善秋冬手脚冰凉。而且南红玛瑙还具有调节血压，平和心率，活化内脏和滋阴润肺的功效。
白芨的美容功效作用也非常强，它里面含有很多黏液质以及挥发油，能够祛除脸上的斑点，让脸部皮肤变得更加白皙，可以把白芨碾磨成粉末使用，这样就能够消除痘痘所留下的痘印，可以达到滋润皮肤效果，还可以达到美容养颜作用。
艾灸耳朵能够补益阳气，对于虚寒类的疾病有很大帮助。还能温经止痛，对于身体上的痛症也有很好的效果。具有强身健体的功效。艾灸耳朵对胃脘痛、泄泻等脾胃疾病起到很好的作用。
可以帮助女性改善内分泌失调，女性如果长期佩戴玛瑙饰品，可以使皮肤润滑，眼珠明亮，气色红润。而玛瑙是的消磁的工具。玛瑙可以帮助人们改善睡眠，长期失眠多梦者，可将玛瑙放到枕头下面，助睡眠。
可用于肺气失宣，风邪犯肺引起的咽痒，咳嗽，呛咳，气急，夜晚或晨起咳嗽加剧，干咳无痰或少痰，在遇冷空气或异味时可加重。也伴有一些不良反应，在服用药物过程中，患者可能偶见恶心，呕吐，便秘，咽干等不良反应。
青柑具有理肝气、消积化滞、保护心血管等多种功效与作用。
青柑的果皮，即青皮，其性味为苦辛，属于入肝、胆经，具有理肝气、消积化滞、保护心血管等功效。因此，青皮经常用于治疗疝气、食积、乳肿等症状。此外，青柑还能增强人体内的免疫力，有助于预防感冒和呼吸系统疾病等。
患者可以适量食用青柑，以保持身体健康和营养均衡。但如果出现不良症状，则应该根据实际情况及时前往医院就诊治疗。
