海带的功效与作用

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海带的功效与作用
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朱明炜 主任医师 北京医院其他 三级甲等
擅长:对肝胆胰等系统疾病诊断和手术治疗,有丰富的临床经验...
多吃海带可以提供能量,补充营养,促进消化,调节食欲。但是通常情况下,还是要注意适当的摄取量,这样对人体更加有益。不过如果是甲亢的病人,建议不吃,以免对身体造成伤害。
1、提供能量:海带以糖类为主,但也包含少量的蛋白与油脂,吃下后会被身体消化,转化为能量,为身体提供能量;
2、补钙:海带中含有钙、镁、磷、钾、碘等多种元素,特别是碘含量较高,多吃点,能有效地弥补这些元素,同时还能防止因碘不足引起的甲亢,对人体有益;
3、助消化:海带中富含一定数量的膳食纤维,吃了之后能促进肠胃的运动,加快消化和吸收速度,同时还能防止便秘;
4、调整食欲:海带是一种很好的蔬菜,里面有丰富的钠和锌元素,和大骨头一起熬制可以提高口感,所以可以起到开胃的作用。
不过要记住,不管是什么东西,都要讲究适度,不要一次吃太多。如果吃得太多,还会导致胃部的压力增加,从而出现腹胀、腹泻等消化道问题。
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相关问答

海带具有补碘,清除肠道垃圾的作用,而绿豆具有清热泻火,解毒的效果。海带绿豆糖水可以排毒养颜,防暑。长期喝可以提高身体抵抗力和免疫力的效果。可以起到补充碘元素的作用,而且夏天吃海带和绿豆汤,可以起到消暑的效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

昆布就是海带,的功效就是软坚散结,利水消肿。的作用主要是可以治一些甲状腺功能亢进,还有高血压,高血糖以及高血脂,昆布的禁忌主要是,甲状腺疾病,有些甲状腺疾病服用昆布会使病情加重。还有针对一些脾胃虚寒的患者,昆布进入体内之后,容易诱发胃部的炎症,甚至引起消化道的反应。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

具有软坚散结、消肿利水、润下消痰的功效。可有效防止缺碘性甲状腺肿大,能起到降血压、降胆固醇的作用,能降颅压、利尿和消肿。但是脾胃虚弱的人和患有甲亢的人不能吃海带。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般来说,胃疡宁丸的功效与作用说明较多,具体如下:
胃疡宁丸是一种中成药,具有温中散寒,理气止痛,制酸止血的功效。通常用于胃脘胀痛或刺痛,呕吐泛酸的治疗。建议患者在医生的指导下进行用药。
在日常生活中,患者应避免过度劳累,保持规律作息,保证充足睡眠,可适当进行体育锻炼,增强身体素质注意保暖,避免受凉。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

泡脚就是足浴,是中医的一种治疗方法,可以用温水泡脚,缓解疲劳,促进睡眠,还可以加入一些中药。
用温水泡脚,可以改善局部的血液循环,驱寒,促进新陈代谢,从而达到养生保健的效果。在温水里加入适当的中药,可以起到治疗足癣的效果。温水泡脚还能促进足部的穴位反射区和经络,对多种病症都有很好的辅助治疗,在日常生活中也可以采取温水泡脚。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

松针又称松毛,即松树像针一样的叶子,松针主要入肝肾经,松针的作用如下:
1、具有祛风止痛、活血化瘀、风湿痹痛、肢体麻木等功效;
2、具有明目功效,松针富含维他命A,可治疗夜盲症;
3、祛风止痒解毒,适用于风疹病人;
4、治疗冻伤。
松针可以内服,也可以外用,可以用开水冲洗,也可以捣碎后用松针汁涂抹。具体的使用方法要根据临床情况,在医生的面诊指导下进行。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。