几点钟泡脚最能补肾

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几点钟泡脚最能补肾
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
一般情况下,夜间泡脚对肾脏是最有好处的。
因为夜晚的温度比较低,所以泡脚可以起到补充阳气的作用。在泡脚的时候,可以选择一些红花、艾叶、生姜、花椒等活血化瘀的中药来进行泡脚,可以促进局部的血液循环,祛除体内的湿气,还可以起到养护肾脏的作用。
但如果出现肾虚,也要去中医科,在医生的指导下,使用中成药,比如六味地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等,对身体有很好的改善作用。在这段时间内,还可以进行食疗,可以多吃一些补肾的食物,比如牛羊肉、枸杞、桑葚、黑芝麻等。在治疗过程中尽量不要熬夜,否则会导致肾虚的情况更加严重。
相关问答

没有中药几点钟喝最好的说法,喝中药没有严格的时间限制,具体内容分析如下:
中药口服一般没有严格的时间限制,基本都是按照规律的服药时间服用。一般最好在饭前服用滋补中药,有些治疗上身疾病的药物主要在饭后服用;中药,非滋补品,一般饭后服用;治疗下半身疾病的药物一般在饭前服用;睡前应服用一些镇静药物。总而言之,口服中药没有具体的时间,主要是一天两次,两次口服间隔在6小时以上。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

经常用热水泡脚,有一定的护肾功效,但应在晚上9点左右为宜,之所以在这个时间段泡脚补肾,是因为此时是肾经气血比较衰弱的时候,在此时泡脚身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内的血液循环。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

经常用热水泡脚,有一定的护肾功效,但应在晚上9点左右为宜,之所以在这个时间段泡脚补肾,是因为此时是肾经气血比较衰弱的时候,在此时泡脚身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内的血液循环。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

晨尿是指清晨起床后、未进早餐和做运动之前第一次排出的尿液,并没有特指的几点钟。如果夜里不起夜,尿液可能已在膀胱中储存6个小时-8小时,这时尿液较为浓缩,检查结果较为准确。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

晨尿指的指早上晨起的第一次小便,并没有特指的几点钟。由于一晚上没有上厕所,尿液经过一晚的时间,各种成分浓缩。尿液检验结果的准确性,对医疗质量起着直接的影响。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

高血压跑步时间没有限制,但是一般在早上或是晚上晚饭半小时后进行比较好,注意量力而行,坚持每天有1-2个小时的活动,如慢跑、太极拳、快走、散步等方式都可以,但不要过度的超负荷运动,避免增加心脏负荷或在运动后心率加快。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病