男性更年期指的是男性在中年期到老年期之间的过渡阶段，在这个阶段之内，男性体内的生化环境、心理状态、激素水平均由盛至衰。男性更年期的年龄段绝大多数在50-70岁之间。
更年期多发生于45～55岁，大多数妇女可出现轻重不等的症状，有人在绝经过渡期症状已开始出现，持续到绝经后2～3年。表现有失眠、健忘、烦躁、易怒、潮热、多汗等。平时注意饮食，多吃豆腐。少辛辣，保持一个好的心态就好了。
更年期的女性会出现头晕头痛，注意力不集中，心情激动，四肢麻木，或是出现月经紊乱，周期，经期，经量不规则，或者骤然停经，心慌胸闷气短头晕，个别人会出现骨质疏松，腰背疼等病症。
更年期综合症发病原因有卵巢功能衰退和植物神经系统功能失调症状，发病原因与雌激素下降有密切关系，雌激素下降会引起内分泌失调，使神经系统功能紊乱，精神的活动状态不稳定，各种适应能力下降。
更年期年龄超过十二个月不来是绝经，在我们国家农村一般现在是46-47岁绝经属于正常，城市可能稍微偏晚一点，是因为营养好一点，更年期易疲劳或乏力、头疼、头晕和血压不稳等，平时要保证充足的睡眠，放松心情，尽量少吃生冷辛辣刺激性食物，营养搭配均衡，增强免疫力。