一般情况下，女人艾灸美容的部位比较多，可以艾灸以下部位：
通过艾灸穴位，能够起到美容养颜，淡化色斑的功效。女人艾灸三阴交穴或者足三里等穴位可以美容，能够使女性皮肤紧致，还能够延缓衰老。一般艾灸每个穴位为十分钟左右。
在治疗期间，建议女性注意合理安排休息时间，以清淡、易消化的饮食为主，适当进行户外体育锻炼，注意保暖，有利于身体的健康。
做艾灸的时候，每天一次就可以了，不过每次做艾灸的时间不要太短，太短的话可能达不到效果，多数来讲腰部和腹部地方的艾灸时间不能少于40分钟，腿部的时间大多20分钟就可以了。一个疗程大约是两个星期，在两个星期之后，可以适当休息一两天，然后再开始做艾灸。
饭后想要做艾灸的话，需要考虑等一个小时以上。刚刚吃饱饭的时候不要做艾灸，否则的话可能会导致肠胃不适，对于消化功能也会有一定的影响，另外如果是女性的话，在月经期间也同样不能做艾灸。平时注意休息，保持充足的睡眠。注意饮食健康，以清淡食物为主，避免生冷辛辣刺激类食物。
白带增多并不是排毒的。白带增多考虑是阴道炎的情况，其表现为豆腐渣样的分泌物，或者牛奶一样的分泌物，有时可见瘙痒的症状。艾灸一般可用于宫寒的治疗，往往与白带增多没有直接相关的关系。
艾灸这种治疗方法是属于一种中医的治疗方法的，对于病人是否存在湿气的情况，现在也是无法判断的。可以去找中医诊断后，听取中医的比较好，湿气的情况考虑可能和脾虚会一起存在。