通常情况下，长效避孕药一次可以达到一个月的避孕效果。具体内容如下：
长期服用的是长效的女性雌激素和人造的黄体酮。吃下去之后会被消化，储存在体内的脂肪，会慢慢的发挥出长期的避孕效果。总体上，节育的效果在96%-98%之间。但是很容易产生月经不调。所以选择口服避孕药的时候一定要到正规的医生指导下服用。
避免饮食过于油腻，少吃或不吃热性食品，如荔枝、葡萄、榴莲、桂圆、生姜、大蒜、辣椒、花椒、酒类等。但也要避免过食生冷。
一般情况下，吃了避孕药的副作用具体如下：
吃避孕药的副作用因人而异，部分女性吃了避孕药后会出现恶心、头晕、乏力、食欲不振、白带增多等类似早孕反应的现象，有些女性会出现阴道不规则出血。因此建议在医生的指导下吃避孕药，以免给身体造成危害。女性平时需要养成良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜和过度劳累。此外，还应保持清淡的饮食，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。
长效避孕口服药优点是使用方便，缺点是引起不适等。
避孕药一般指女性用避孕药，多由雌激素和孕激素配伍而成，也有单方的孕激素及一些非甾体药物。长效避孕口服药高效长效，使用方便，服1次即可避孕1个月，能减轻痛经及经前期紧张症的症状等，可减少妊娠盆腔炎、乳腺良性肿瘤及其他疾病的发生，改善痤疮和一致性皮炎及其他皮肤病。长期口服避孕药有一个弊端，就是在用药过程中可能会有头晕、恶心、突发、乳涨、头疼，月经周期变短或月经量减少等变化。
避孕药有长效避孕药、短效避孕药、紧急避孕药等，紧急避孕药的不良反应是最严重的。
避孕药都有一些副作用，但有的避孕药的不良反应很少，因为避孕药的成分都差不多，不同的厂家生产的过程也不一样。优思明和妈富隆都是比较轻的，因为短效避孕药的副作用比较小，副作用也比较小，但是如果长时间的服用，还是会有一些副作用的，比如避孕套、节育器等。
一般情况下，吃长效避孕药的危害具体如下：
因长效避孕药为雌孕激素合剂时，可引起子宫内膜减薄，故可造成月经量少，临床上甚至可能发生闭经；可造成体内水钠潴留而增加体重和肥胖。还会产生高血压和冠心病等疾病。因此对于女性来说，如果不能够很好地控制体重的话，将会给身体健康带来严重的伤害。另外还会对生活质量造成很大的影响。不利于人们身心健康发展。
一般情况下，紧急避孕药的主要副作用是月经紊乱，提前或推后，经量也会发生改变；消化道症状，出现恶心、呕吐、食欲下降等。其他还有，乳腺胀痛、头痛、头晕、乏力等。
紧急避孕药它是在同房之后，72小时内口服有效果的，它是孕激素类制剂，紧急避孕药仅对一次无保户性生活有效，避孕有效率明显低于常规避孕方法，且紧急避孕药激素剂量大，副作用大，不能替代常规避孕。