吃豆腐会胖吗

会员426319 已回复
吃豆腐会胖吗
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
朱明炜 主任医师 北京医院其他 三级甲等
擅长:对肝胆胰等系统疾病诊断和手术治疗,有丰富的临床经验...
豆腐不容易引起身材发胖,但也要适量地进食。
豆腐是一种非常普通的豆制品,它的脂肪含量相对较低,含有较多的碳水化合物和植物蛋白质,并且还含有多种微量元素和矿物质,所以吃豆腐不会导致身体发胖,特别适用于想要维持身材,或者正在减肥的人。不过要注意烹调方法,不能煎炸,也不能放太多油,不然会导致身体发福。
豆腐是一种营养价值很高的食物,它的主要成分是大豆异黄酮,可以调节女性体内的激素。对于想要减肥的人来说,不要一味地吃东西,要根据自己的身体状况,适当地增加运动量,从而达到减肥的效果。
有用0
相关问答

不,豆腐是一种高营养、高矿物质和低脂肪的减肥食品。富含蛋白质有助于增加体质和饱腹感,并有助于减肥。豆腐干、油豆腐和豆腐皮等豆腐产品的蛋白质含量高于豆腐,是减肥的最佳食品。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般来说,儿童吃豆腐好消化。具体分析如下:
儿童吃豆腐好消化,因为豆腐富含钙、氨基酸和蛋白质,有利于孩子的发育,适合儿童小年龄进行服用。但不宜食用过量的豆制品,以免腹胀、腹痛。家长应该注意患儿的饮食清洁卫生,不吃腐败变质食品,多吃钙丰富的食物,如猪骨、猪蹄等,注意休息,适当运动,保持环境安静和室内空气新鲜。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

宝宝吃豆腐好消化,可以为宝宝补充营养,具体内容如下:
豆腐是一种柔软细腻的食物,可以让宝宝更好的消化和吸收,而且不会对肠胃造成任何的影响。可以先把豆腐煮熟搅碎,搅拌均匀后再喂给宝宝吃。豆腐富含蛋白质、钙质、氨基酸等物质,有利于宝宝的生长发育。但要避免给宝宝吃太多,否则会加重肠胃的负荷,影响宝宝的消化。除了豆腐还可以吃蔬菜水果。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

吃豆腐是不会发胖的,豆腐中含有大量的营养物质,但是含有的热量比较少,是一种典型的高营养、低热量的食物。豆腐中含有蛋白质比较多。还有大量的纤维素、维生素e、核黄素、钙离子、铁离子等营养物质,可以促进人体新陈代谢、延缓衰老。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

豆腐是可以减肥的,因为豆腐含有的热量是非常低而且不含有脂肪,并且营养价值高,有一些富含的维生素、矿物质以及钙质丰富的蛋白质都能够增强自身的体质,增加饱腹感。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

孕妇可以吃豆腐,但是不能多吃,以免影响身体健康。
豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。并且豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,所以怀孕期间可以多食用。但是,由于豆腐含有大量的嘌呤,所以不能过多吃,尤其是痛风和高尿酸人群。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。