晚上睡觉害怕怎么回事

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晚上睡觉害怕怎么回事
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杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院精神科 三级甲等
擅长:专业方向:应激与相关疾病。擅长强迫症、抑郁症、焦虑...
晚上睡觉害怕考虑与睡眠质量差、恐怖因素影响、急性应激等原因相关。
1、睡眠质量差:如果患者长时间存在睡眠质量不佳的情况,严重时可能会整夜不眠,从而造成心理压力,一到夜晚就会感到紧张,担心自己会睡不着,从而产生预期性焦虑。
2、恐怖因素影响:如果患者在白天看了一本恐怖小说或者是一部电影,一到晚上就会想起那些可怕的东西,不敢关灯,此类情况多发生在孩子身上。
3、急性应激:当患者受到强烈的心理刺激时,比如地震、洪水、亲人死亡等,患者可能一睡觉就会做与上述事情相关的梦境,通常会在午夜惊醒,伴随着极度的恐惧和焦虑。
在睡觉之前,患者尽量不要胡思乱想,也不要有太大的心理负担,可以多看书,听轻柔的音乐,也可以多做些自己喜欢做的事情来分散注意力。
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失眠属于睡眠障碍性疾病,可以表现为入睡时困难、睡眠时间短暂及睡眠过程中容易出现觉醒等情况。首先失眠见于任何年龄阶段的人群,但是以老年人发病率比较高,各个年龄段的女性要比男性几率偏大,其次就是生活不规律的人群,包括经常值夜班、熬夜、精神障碍的人群经,常会出现早醒、晚睡等情况。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

宝宝晚上睡觉汗多害怕可能是缺钙导致,需要带宝宝去正规医院检查个微量元素,如果缺钙的话一定要及时的补充,因为缺钙不仅仅会导致孩子晚上睡眠不好,对整体的生长发育也是会有影响的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
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腹部左侧隐痛是比较常见的临床症状,要考虑来自胃肠道方面的疾病可能性大一些。如常见的慢性肠炎、直肠炎容易引起左侧腹部的隐痛。必要的时候还要排除有没有特殊的疾病,比如溃疡性结肠炎也可以出现左侧的隐痛,必要的时候可以做一下肠镜检查,排除有没有肠道方面的肿瘤性的病变,比如结肠癌直肠癌等。

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头胀头晕的症状的原因是非常多的,比如出现睡眠休息不好,或者是由于血压增高减低,都有可能引起这样的症状,长期出现这样的症状,还有可能是贫血,脑血管疾病,颈椎病,或者是其他疾病导致的脑供血不足引起的。

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血精的原因,可能是由于剧烈运动或者是泌尿系统感染引起的,患者可以去当地正规医院泌尿科做个泌尿系统彩超检查一下,在日常生活中自己注意休息,避免熬夜劳累的,可以多喝水,冲洗尿道。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
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张永明副主任医师内科中日友好医院
擅长:擅长诊疗慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺癌与肺部结节。临床研究方向为慢性气道疾病。