有头晕、头疼和眼睛模糊的症状，有可能是和熬夜、用眼过度，睡眠严重不足，过度疲劳有关系；也有可能是和眼压高，血压高或者脑供血不足等有关系。要养成良好的习惯，晚上9:30~10点以前睡觉，保证充足的睡眠时间，平时要保持心情舒畅，多参加一些户外运动，应该去医院的内科就诊，做相关的检查，确定病因以后，在医生的指导下用药治疗。多吃一些富含蛋白质的食物。
焦虑症全身游走性的疼痛，在临床上主要是植物神经功能紊乱导致的。此时可以应用抗焦虑药物，或者是抗抑郁药物系统治疗，也可以通过心理治疗进行调整。在治疗过程中，足量、足疗程全病程系统规范治疗，可以取得良好治疗效果。在应用心理治疗是可以规范的使用放松训练方法，如渐进式肌肉放松。通过长期坚持渐进式肌肉放松，可以使身体自然放松，发展为习惯化自动化，所以说当身体不适时，其自动化的放松可以改善症状。
病情分析：您的情况考虑是气虚血滞、气滞血瘀的问题，与情绪、饮食过多、寒冷刺激等有关。
1、可考虑检查一下心脏彩超，以明确诊断指导治疗。
2、可考虑请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药治疗。可考虑选用补阳还五汤、血府逐瘀汤、逍遥丸、归脾丸等。
意见建议：3、注意保暖；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；保持心情舒畅、练达乐观豁达的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；少吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
