芒果和牛奶可以一起吃吗

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芒果和牛奶可以一起吃吗
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朱明炜 主任医师 北京医院其他 三级甲等
擅长:对肝胆胰等系统疾病诊断和手术治疗,有丰富的临床经验...
一般来说,芒果与牛奶可供正常人群食用,二者同食不影响身体健康,也可补充蛋白质及维生素,但应注意适量食用。
芒果营养价值高,富含维生素和微量元素。所含芒果苷能有效抗氧化、增强人体免疫力。牛奶含有大量蛋白质,是一种补充身体需要的优质蛋白良好食品。牛奶中所含乳糖具有调节胃酸、刺激胃肠蠕动、促进消化液分泌等功能,同时可促进钙吸收、促进肠道乳酸杆菌的繁殖等。
芒果与牛奶同饮,既不产生危害身体的成分,又可补充身体需要的多种蛋白质及维生素。但芒果性偏凉,若大量吃,易给肠胃带来负担,导致腹痛和腹泻,牛奶吃多了易导致消化不良和脂肪堆积的不良后果,因此二者都不宜多吃。
芒果、牛奶虽有很多优点,但并不是每个人都可以食用,特别是易过敏者。病人如果吃了芒果、牛奶之后有不好的症状,建议要及时的去看医生,尽早的接受正规的治疗。
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相关问答

吃了芒果之后是可以喝牛奶的,这两种食物一起吃也没有关系的,但是如果肠胃不好的人,可能会引起消化不良,芒果是一种营养丰富的水果,含有大量的B族维生素,牛奶中含有丰富的蛋白质和钙,所以孕妇适当的吃一些这两种食物,有利于自身的健康,也有利于胎儿的发育。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

芒果和牛奶是一起能吃的,而且芒果当中含有丰富的维生素以及其他矿物质,对身体会有一定的补充,同时,牛奶也含有高蛋白质,对人体钙吃的补充也会有一定的影响。这两种物质并没有什么过多的反应。

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擅长:内科、心血管疾病

吃了芒果之后是可以喝牛奶的,这两种食物一起吃也没有关系的,但是如果肠胃不好的人,可能会引起消化不良,芒果是一种营养丰富的水果,含有大量的B族维生素,牛奶中含有丰富的蛋白质和钙,所以孕妇适当的吃一些这两种食物,有利于自身的健康,也有利于胎儿的发育,孕妇在怀孕期间要保持精神愉快,情绪稳定,定期做好产前检查。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

虾和牛奶不可以一起吃,小龙虾属于高蛋白食物,含有大量的优质蛋白,牛奶也属于高蛋白的食物。若是再同时摄入大量的高蛋白食物,容易增加胃肠以及肝肾负荷,尤其是消化功能欠佳、肝肾功能不好的人更不能这么吃。

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擅长:内科、心血管疾病

花生是可以和牛奶一起吃的,两者之间并没有明显的成分上的冲突。花生本身属于一种坚果类的食物,其中的蛋白质、脂肪、糖类、维生素比较丰富,可以促进身体内糖原的生成,而且可以改善视力,也可以改善失眠多梦的状态。其中的维生素可以辅助身体促进血液凝结,而且其中的氨基酸和胡萝卜素也比较丰富,而牛奶里面主要以蛋白质、钙离子、铁离子为主,和花生混合在一块之后可以起到营养价值互补的作用。

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擅长:内科、心血管疾病

猕猴桃不能和牛奶一起吃。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,所以食用富维生素C的猕猴桃后,一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

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