膝关节滑膜炎的注意事项是什么

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膝关节滑膜炎的注意事项是什么
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
滑膜炎一般是滑膜水肿发炎导致局部疼痛,积液等,临床多发生于膝关节及髋关节。
膝关节较为常见,滑膜炎患者要注意事项,病情较轻的患者要注意充分休息避免外伤,劳累及着凉等诱因,若症状较重,患者要积极就医并配合治疗,滑膜炎病情虽可进展较慢,但严重时还可发生劳动能力丧失,影响正常生活。
滑膜炎病人日常养护,宜适当有氧运动以增强局部肌肉韧带力量、保持关节稳定,而不宜剧烈活动。能使膝关节处于非负重状态进行屈伸运动以维持关节活动度。
日常生活中饮食要合理,可多吃含钙高的鸡蛋和牛奶。如需做较疲劳的运动时,可戴护膝和用手杖。较肥胖者也可酌情减轻体重以减少关节负重。
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相关问答

通常膝关节滑膜炎的症状是膝关节肿胀、疼痛、活动困难、行走跛行、局部皮肤温度高、皮肤肿胀、紧张、关节穿刺出血性液体等。还可能导致膝关节的屈伸度和运动受到限制,出现下蹲困难,并伴有疼痛,关节附近有局部的压迫。长期的创伤性膝关节会导致患者严重的活动受限,出现肿胀持续不退,不敢下蹲,活动增加时会加剧的情况,一般在休息后会缓解,建议在患有膝关节滑膜炎后及时遵医嘱做好积极治疗。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

膝关节滑膜炎的症状为关节肿胀、关节积液、膝关节疼痛、关节活动受限等。治疗方法是物理治疗、药物治疗、手术治疗等。膝关节滑膜炎疼痛的轻重差别很大,急性膝关节滑膜炎会出现膝关节剧烈的疼痛,一般不能走路,而慢性膝关节滑膜炎则会出现关节的钝痛或酸痛。可以采取局关节休息制动、理疗、热敷、使用非甾体类消炎镇痛药;如果不能通过保守治疗,可以考虑做外科手术。早期的时候,可以通过关节镜进行微创的滑膜清除,如果出现骨关节炎和关节畸形,可以考虑进行人工关节置换。

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一般情况下,膝关节滑膜炎能热敷,具体内容如下:
膝盖的滑膜炎可以通过热敷来进行,其原理类似于微波、红外等,但其疗效要略逊于前者。热敷可以刺激局部的血管,让关节腔中的液体被吸入血液,缓解滑膜炎的情况,在使用热敷的时候尽量不要走路,不然是很难起到作用的。每天2-3次,温度可以保持在37-40摄氏度之间,避免灼伤。在睡觉之前进行热敷是比较有效的。

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通常来说,膝关节滑膜炎吃抗菌药、激素类药等药。
由于滑膜上的血管增殖,出现了大量的渗出,从而引起了膝关节滑膜炎,因此在进行治疗时要注意选用有针对性的抗菌药物,比如醋氯芬酸、双氯芬酸或塞来昔布等,塞来昔布的作用最少,此外,有些中成药对于膝关节的滑膜炎也有很好的疗效,同时可以通过布地奈德等激素进行封闭治疗,效果比较好。

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膝关节滑膜炎有疼痛、活动受限等症状。
如果病人出现了膝关节滑膜炎的情况,可能会使膝关节部位有明显的肿胀、疼痛,病情加重后会导致膝关节屈伸活动受限,并且严重了以后还会出现浮髌试验阳性的情况。患者产生膝关节滑膜炎后,建议要多休息,并且要多注意保暖,避免受凉,避免反复的行膝关节屈伸活动,以免导致滑膜炎症状的加重。在出现滑膜炎以后,如果膝关节积液相对比较少,没有明显的症状,可以通过热敷或遵义紫配合非甾体类抗炎药物进行治疗,一般有利于促进炎症的消退。
另外,如果膝关节滑膜炎出现了明显的积液,患者可以去医院行膝关节腔穿刺抽液,并遵医嘱使用糖皮质激素类药物,来进行治疗。

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如果患有膝关节滑膜炎,一般不能进行跳绳,主要有以下几种情况:
1.由于患有膝关节急性滑膜炎,可能会引起严重的疼痛,同时还会伴随着膝盖的软弱,从而导致不能进行跳绳运动。
2.如果是膝关节的长期的滑膜炎,关节会出现明显的肿胀,从而导致关节的运动受到限制。跳绳会引起滑膜腔内的液体增多,导致关节的水肿加重,从而导致滑膜炎的发生。

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