打完篮球脚后跟疼

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打完篮球脚后跟疼
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
在进行篮球运动后,可能会出现脚跟疼痛的情况,这可能是由于鞋子的尺寸过小、肌肉劳损以及足底筋膜炎等因素引起的,但通过药物治疗和日常护理等方式,可以缓解这种症状。
1.如果穿着的鞋子过于贴身,那么在进行长时间的篮球运动时,跟腱可能会受到过度的挤压,导致疼痛、酸胀等不适症状的出现。建议更换符合脚型的鞋履,同时避免过度运动,以免诱发其他身体不适。
2.对于从事职业篮球运动的人而言,过度的肌肉训练可能导致局部肌肉劳损,表现为脚跟不适、局部疼痛和僵硬等症状。为了缓解身体不适,建议在日常生活中注重肌肉的拉伸和按摩,以达到改善症状的目的。
3.由于篮球运动时长时间在坚硬的地面上奔跑和跳跃,足底筋膜可能会遭受过度的拉伸和损伤,从而导致脚部疼痛,这是足底筋膜炎的主要原因。建议遵循医生的建议,使用塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊等药物以缓解病情。
除了上述常见因素外,还有其他因素可能导致此现象,例如跟腱炎、骨刺和骨结核等。若身体出现严重不适,建议立即寻求医疗帮助。此外,要注意避免过度运动或负重。
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相关问答

脚后跟痛会由于很多种原因导致,痛风只是其中的一种因素。如果局部受到外伤或者寒冷刺激,会有可能造成足跟痛,强直性脊柱炎也容易导致足跟部受累而出现明显肿胀疼痛。

刘爱华副主任医师内科北京医院已帮助用户:0
擅长:擅长于对各种关节炎、红斑狼疮、干燥综合征等疑难疾病的诊治, 经验丰富。

脚后跟疼痛的治疗方法一般可以通过物理疗法、红外线、热敷、外用药物涂抹、贴剂、非甾体抗炎药等方式来改善。如果采用保守疗法,则会导致疼痛、生活质量下降,这时可以考虑手术。脚后跟疼,又叫跟痛。足跟炎、脂肪纤维炎、跟腱周围炎等都会导致脚后跟疼痛。足根的滑囊炎、根骨刺、跖腱膜炎等都是导致脚后跟疼痛的主要原因。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果平时经常感觉右脚后跟特别疼,极有可能与骨癌有非常大的关系,癌症骨转移常见的转移部位为胸椎,腰椎等脊柱的骨骼,另外,骨盆、肋骨、颅骨以及四肢的长骨,也有可能受到累及,脚后跟疼其实还可能与关节炎或者骨刺有关系。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

脚后跟疼可以冷敷等理疗和药物治疗。如果患者脚后跟疼痛比较剧烈,可以考虑是跟痛症。脚后跟疼,首先要确定是否有外伤,创伤会引起跟骨骨折,其次是跟骨出现骨刺,或者是直接膜的慢性损伤,或者是足跟底部的纤维脂肪垫长期受到压迫,引起的无菌性炎症。
脚跟疼痛可以通过穿软底的鞋子来缓解疼痛,同时可以通过冷敷、服用消炎止痛的药物来缓解疼痛。脚跟疼痛是由其他原因引起的。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

是由于长时间站立,脚底筋膜软组织长时间受压,血液循环不良,导致损伤引起的疼痛。基本通过局部休息,局部热敷,按摩可以得到缓解。如果经常长时间站立,容易导致足跟部长期劳损,引起足跟滑囊炎,足底筋膜炎,足底脂肪垫炎、跟腱炎等疾病,属于局部的无菌性炎症。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可能是跟腱炎引起的。跟腱炎主要是由于跟腱长期劳损,在局部形成的无菌性炎症,然后由于炎症细胞的刺激下引起的疼痛症状。这时可以使用热水泡脚来缓解症状,同时减少脚后跟的活动量。还有可能是由于脚后跟的鞘膜炎炎引起的,该疾病可能是由于外伤导致的局部炎症,从而引起的疼痛症状。这时可以局部注射药物,来缓解症状。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术