吹空调腿抽筋是怎么回事

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吹空调腿抽筋是怎么回事
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
当打开空调时发生肌肉痉挛,有可能是因为腿部着凉、肌肉劳损、腰椎间盘突出症等因素所致。
1、腿部着凉:因为开空调的时间太长,导致腿部受到了冷风,会导致腿部肌肉抽搐,或者是酸痛。最好是卧床休息,尽量不要太过劳累,还可以用泡脚来缓解腿部的疼痛,改善腿部的血液循环,遵医嘱使用双氯芬酸钠片、美洛昔康等药物来进行缓解。
2、肌肉劳损:在经过剧烈运动和长期行走之后,腿部的代谢速度会加快,大量的乳酸在腿部肌肉中积累,再加上开了空调,就会引起腿部的肌肉抽搐,出现酸痛、麻木和肿胀等症状。可以在医生的指导下口服对乙酰氨基酚栓、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物。平时一定要注意不要让腿部受到太大的压力,也不要让腿部受凉,以免造成腿部受伤。
3、腰椎间盘突出症:由于腰椎神经受压,导致腰椎神经所控制的下肢酸痛、不舒服,长期开冷气,冷气侵入腿部,使得疼痛加剧,在打开冷气的情况下,会导致腿部肌肉抽搐。可以在医生的指导下口服美洛昔康片,地塞米松片,甲钴胺片等。平时要注意饮食清淡,避免食用生冷、辛辣和油腻的食物。
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相关问答

孕妇在怀孕时期出现腿抽筋症状的情况如下:
孕妇在怀孕期间出现腿抽筋的症状,可以让准爸爸按摩小腿和脚底,来放松肌肉,对于缓解抽筋有一定帮助作用。若是孕妇出现反复抽筋的情况,可能是由于缺钙情况所导致的情况,需要在平时上进行钙类的补充,可以多吃鱼,多喝排骨汤等食物,可以减少抽筋的情况。若是孕妇晚上出现抽筋的情况,可以热敷按摩的方式,来缓解腿抽筋的情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

腰疼腿抽筋的原因如下:
腰椎间盘突出症,骨质疏松,第三横突综合征等原因都可能会导致患者出现腰疼腿抽筋的症状,还可能伴有腿疼、抽筋等症状,建议患者及时就医,通过腰椎的核磁共振检查或者CT检查明确病因后,在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中,建议患者注意保护腰部,不要长时间保持同一姿势,还要注意腰部保暖。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

孕妇小腿抽筋的原因,主要就是缺钙,受凉或者过度劳累等,解决的办法就是针对小腿抽筋的原因进行处理。
女性在怀孕期间会有腿部痉挛,可能与女性的姿势有关,比如晚上睡觉时会发生腿部痉挛。日常生活中受寒,会引起局部的肌肉抽筋。孕期要多食用高钙的食品,可以服用孕妇特有的钙片。日常生活中要注意不要受寒,要及时到正规的医疗机构做检查。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

腿抽筋疼主要是肌肉过度收缩造成的。
主要是因为神经肌肉异常兴奋而引起的肌肉过度收缩,在抽筋时会有剧烈的疼痛,这种疼痛会在几秒钟内逐渐消失,而在人体缺钙时,血钙会出现短暂的波动,血液中的钙元素会进入骨骼肌细胞,从而导致腿抽筋,这种情况会导致腿部抽筋,因为拉扯腿部会产生疼痛。如果腿部抽筋,可以采取如下措施,比如快速收拢脚掌,脚尖对着脚心,屈膝时脚掌成弧度,再用双手伸直,抬起脚趾,脚板能迅速减轻疼痛。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,腿抽筋、疼通常是肌肉收缩、乳酸沉积等因素造成的,具体内容如下:
1.肌肉收缩:当患者出现腿抽筋的症状时,患者腿部的肌肉通常会发生不自主的痉挛,此时,患者可能会因为强直性收缩而导致肌肉发生拉伤,从而使患者感觉腿部疼痛。
2.乳酸沉积:在抽筋时,患者腿部的肌肉细胞代谢速度较快,可能导致有较多乳酸沉淀在患者的腿部,从而使患者产生明显的疼痛症状。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

打篮球腿抽筋是腿部的肌肉过度的受力、牵拉所引起的肌肉痉挛,就会引起腿部的抽筋,所以出现以后,要行踝关节背伸牵拉,以解除肌肉的痉挛,并且在牵拉的同时行腿部的按揉刺激,从而能够促进肌肉痉挛的恢复。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术