首先要弄清楚头疼的原因，高原反应头疼多数人是由于缺氧导致，所以吃止疼药效果不佳，应该吸氧治疗，应该卧床休息，尽量少运动饮食宜多吃高糖、优质蛋白容易消化的食物，有利于克服低氧的不良作用。
有条件的患者可以进行吸氧治疗，进行低流量的吸氧，给予鼻导管或者面罩吸氧。可以使用抗炎止痛的药物进行止痛、止呕、止吐治疗。有严重脱水的患者，要进行补液、加强营养对症治疗。
其实每个人都会有一定的高原反应，一般在适应后症状就会缓解了，孩子只有2岁，所以建议吃一些药物进行缓解，用药前应先咨询医生，这些药物应在上山前服用。如果孩子高原反应比较严重，应及时吸氧或到医院治疗。
高原反应是可以睡觉的，从平原进入高原的时候，为了适应高原的环境，机体需要进行一个调整，就可能会导致一些缺氧的现象，缺氧时就会发生一些高原反应。而机体处在睡眠的状态情况下，可以明显的减少身体的耗氧量。
注意休息，控制步行速度降低机体耗氧；吸氧，便携式吸氧瓶低流量吸氧改善机体缺氧状态；药物，进入高原前使用药物可预防高原反应，进入高原后出现头痛症状可以使用抗炎药可缓解头痛。
可以按摩下太阳穴和头部用梳子梳头。可以使用止痛片进行缓解疼痛。是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。