饥饿后人体血糖会明显下降，相应的脑组织的供应能量的原料减少，脑组织的代谢变慢，局部血管会过度扩张或收缩，头部会感到明显疼痛。这时可以含一块糖，头痛症状可得到相应缓解。
都是由于睡眠休息不足，或者是由于在缺氧环境下呆的时间过长，以及血压增高，脑血管疾病等原因导致的。这些原因都可以引起脑部缺氧，从而诱发脑血管痉挛，导致头痛的发生。所以出现这样的症状，可以通过对症应用一些止痛的药物，必要时通过吸氧，可以缓解这种症状。
由于身体虚弱，和头部供血不足引起的。脑部缺氧，长时间的学习或处于紧张状态下容易导致的症状，也有部分人属于神经怕生头痛有此症状，适当休息，保证足够睡眠时间，避免用脑过度，补充维C维E等脑神经所需要营养物质。
是由于血管神经性头痛，或者是由于血压增高等原因导致的。可以检查一下血压，如果没有问题，先服用药物等止痛的药物进行治疗，午睡的时间不要过长，不要超过一个小时。如果长期出现这样的头痛症状，还是及时检查头部ct，或者是磁共振看看，确定具体的原因，可以到神经内科就诊。
休息不好就头疼可以口服安乃近，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物以及生冷油腻的食物，清淡饮食，多喝水，多吃一些新鲜水果和蔬菜，减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，不要熬夜，多休息，保证充足睡眠。
通常来说，不吃饭就头晕可能是多种原因导致的，具体分析如下：
如果不吃东西就会头晕，而不吃东西头昏的主要原因是低血糖，很有可能是没有进食。在这种情况下，可以通过口服高渗葡萄糖、一颗糖来改善症状。同时还要注意调节自己的血压、血脂等。此外还有美尼尔症等，需要做血压、血脂、血糖等方面的检查，看看再及时的处理。
