颈椎病睡颈椎枕比较好：
颈椎病是一种以颈椎退行性病变为基础的疾患。如颈椎不稳，髓核突出，骨刺形成，韧带肥厚等刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓，椎动脉及颈部交感神经等组织，引起各种各样症状的综合症。主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。对睡觉的枕头要求很高，过高和过低的枕头都会在睡觉的时候，让颈部一直处于非生理状态。
脊髓型颈椎病能压迫到腿。
通常情况下，如果患有脊椎颈型颈椎病，在病发生时颈椎间盘突出，而且颈椎管会出现狭窄现象，就会使脊髓神经受到严重持续性压迫，从而影响到上肢和下肢。孩子多会出现下肢无力症状，比如踩棉花感，走路时有明显不稳并容易摔倒等现象。
此外，患者就需要在出现了相应症状后，前往医院进行检查，在查明病因后进行针对治疗。
颈椎病是由于椎间盘突出所导致的，椎间盘退行性的改变导致颈椎不稳定。会导致骨质增生黄韧带肥厚后纵韧带的钙化，都会导致神经根以及脊髓受到压迫。从而引起四肢的感觉运动出现了变化。外伤也会导致神经受到压迫，尤其是本身颈椎就不好的。首先可以进行保守治疗，消炎镇痛，营养神经。如果保守治疗不能有效改善是需要积极的进行手术治疗的，不要推拿按摩针灸。
颈椎病在平时是比较容易造成头晕。具体分析如下：
椎动脉型颈椎病，椎动脉在颈椎横突孔中上行，供应大脑后1/3血液。颈椎曲度改变及骨质增生，可刺激椎动脉，引起椎动脉痉挛狭窄，导致脑供血不全，出现头晕症状，特点是头晕与转头动作有关，平卧位休息时缓解。
在日常生活中，患者应避免剧烈运动，同时饮食应以高蛋白，易消化的食物为主。
颈椎病造成头晕可以通过以下方法来缓解：
对于颈椎病引起头晕的患者来讲，能够使用坐位牵引或卧位牵引来进行治疗，可以起到解除颈部肌肉痉挛，缓解椎动脉压迫以及刺激，恢复颈椎生理曲度，减轻头晕症状的效果。另外，还可以继续颈托或围领固定，推拿按摩，颈部理疗等方法来治疗。
在日常生活中，还需进行饮食清淡，作息规律，适当运动，能够缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
波浪形的乳胶枕或者荞麦枕对颈椎病好。现在市面上有很多种颈椎枕枕头，这种颈椎枕枕头是按照人体的生理曲线来设计的，头枕比较低，颈部比较高。颈部枕高度是固定的，长时间的话，会让人不舒服，难受。最好是自己制作一个圆形的枕头，可以根据使用者的舒适程度随时调节。如可用毛巾或报纸，若过低则再添一层，若过高则减一层。