一般情况下，小孩子补钙的方法主要有药物治疗、饮食调理等，具体内容如下：
1.药物治疗：通常如果小孩出现缺钙的情况，需要及时补钙，否则缺钙可能会导致骨质疏松，抑制骨骼生长，还可能会影响消化系统，造成腹部不适。必要时可以在医生的指导下使用碳酸钙颗粒、乳酸钙颗粒、维生素C片等药物进行治疗。
2.饮食调理：缺钙可以给适当吃富含维生素D的食物，如蘑菇、沙丁鱼等，还可以多吃钙含量丰富的食物，如虾、海苔、杏仁等，能够补充身体所需的钙元素。
对于缺钙的孩子最主要的就是食补，需要让孩子多吃一些含钙丰富的食物，比如牛奶，大豆等，平时应该均衡的饮食，合理的营养。如果缺钙的程度比较严重，那需要给孩子口服补钙的药物进行治疗，可以选择碳酸钙这是目前性价比最高的钙剂，当然醋酸钙当中的钙含量是比较高的，吸收率也是比较高的。在补钙的同时，还需要适当的补充维生素d促进钙的吸收。
含钙量比较高的食物，有鱼，虾，排骨，牛肉，羊肉，豆制品，奶制品，但是食物中的钙也需要通过胃液的分泌或者是维生素C来促进吸收，平常可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如说胡萝卜，西红柿，葡萄，猕猴桃，樱桃，木瓜，火龙果等，多晒太阳，促进钙剂的吸收。
一岁宝宝补钙可以通过食物和钙剂结合来补钙。一岁宝宝可以给宝宝喝牛奶、吃豆制品，这两种食物，不仅含钙量高，同时其它营养元素也丰富。另外可以给宝宝一些促进钙的吸收的药物。
多吃一些燕麦，如果将燕麦和黑芝麻一起熬成美味的粥品，补钙的效果更佳。还可以多吃小油菜、芸豆、豆腐干等，这些食物中含钙量也很高。还要注意多喝些牛奶，多吃些虾皮、紫菜等。同时要多外出走走，晒太阳，促进钙质合成。
一般没有小孩止呕吐最有效的方法，建议先禁食，无法缓解的时候及时带小孩前往医院检查。
小孩止呕吐建议多饮水，及时禁食，无法缓解的时候前往医院就诊。少量多饮，保证水分供应，以免丢失水分过多，发生脱水。呕吐是儿童时期最常见的症状之一，如果治疗不及时，有可能会引起脱水或者是电解质的紊乱。小孩呕吐常见于消化功能紊乱，所以，当小孩出现呕吐的时候，首先要暂时的禁食，让消化道有一个休息的时间，可以逐渐的补水来缓解，及时前往医院就诊。
