对于青壮年男性20岁左右的人群，可以一周做爱2-3次，不影响男性的身体健康。对于20~30岁之间的人群，一周做爱1-2次。30岁到40岁左右的人群，可以一周做爱1次左右。40岁以上的人群，两周做爱一次。应该戒烟戒酒，多观察一段时间基本上可以恢复正常的，但是也不要有熬夜的情况的。
男生一天射一次精子会导致肾虚等症状。男人性生活频繁，会导致在性生活后身体乏累、腰酸背痛、食欲不正、头晕、头痛、耳鸣、四肢无力，冰冷等。还会导致神经衰弱、失眠多梦、出虚汗、早泄、阳痿、不育症、肾虚、性欲下降、无精症、前列腺炎、龟头炎、性冷淡、阴茎勃起障碍、注意力不集中、记忆力下降、精神萎、面色苍白、不易入睡，会使精子活力下降、精子质量降低。建议患者去医院内科室进行检查治疗，要合理的选择射精的规律，必要时可以咨询医生的帮助。
乙肝不能一个月喝一次酒。
乙肝病人不能喝酒，也不能喝任何含酒精的饮料，否则会造成肝脏损伤，甚至会引起肝功能衰竭，因此，乙肝病人是不能喝酒的。如果是乙肝，要及时到专业医院进行治疗。乙肝的治疗以抗病毒为主，一般情况下，肝功能会恢复，而乙肝DNA检测不出来，大三阳就会变成小三阳，这种情况比较稳定，但是现在的乙肝，要用很长时间，不能停药，因为一旦停药，可能会引起乙肝的复发。
肺结核喝一次酒对肝脏也有损伤，加重肝脏的负担。肺结核是一种消耗性疾病，需要大量的热量和能量，喝酒会引起胃肠道消化功能紊乱，不利于营养吸收，可以导致身体进一步消瘦、乏力。酒会让病情加重，且影响肺结核的治疗。特别对抵抗力本来就差的人来说，会进一步加重肝脏负担，对身体不利。建议肺结核患者严格戒酒、戒烟，同时规范的抗结核治疗，定期复查肝、肾功能，加强饮食营养，多吃蔬菜、水果以及富含蛋白质的食物。
正常情况下，男性3-5天同房一次精子质量是最好的，同时也不会对身体造成伤害，更不会导致精子质量下降。但如果男性性生活过多，那么就可能会影响精子质量，导致肾虚的问题出现。建议男性性生活一定要有节制，否则过多的性生活会导致炎症感染，对身体有一定的危害。另外，禁欲3-5天到医院做精子质量检查，能够明确精子的质量如何。
如果是乙肝携带状态，肝脏形态上没有明显的肝硬化的表现，偶尔喝一次酒，量不是太大，并不会造成明显的影响。如果是慢性乙型肝炎，肝功能的谷丙转氨酶和谷草转氨酶偏高，喝一次酒，很可能让转氨酶升高，或者不容易降到正常。