问题分析：您好，根据您所描述的情况，有可能是肾虚，也有可能是由于腰膝酸软导致的。
指导建议：平时注意休息不能过于的劳累，这种情况主要就是饮食多吃一些补肾壮阳的食物，必要的时候去医院做B超检查一下。
如果是体内缺乏水分引起，是正常的。如果是肾脏病变，心脏病变引起是不正常的。需要完成相关检查，比如做个泌尿系统的彩超，化验肾功能，化验尿常规等，然后才能知道是否正常。
夏天正常生理状态下，尿量减少主要是水分的摄入减少。因为天气炎热的时候，大家的胃口都不是很好，所以不管是食物中，还是直接喝水，摄取的水分都是明显减少的，表现的结果就是尿量减少。人体为了维持内环境的稳定，避免过多水分的丢失，会使原尿重吸收增加，从而使尿量减少。
因为夏天天气热，通过呼吸、体表会带走大量的水分。虽然喝水比较多，但是被体表、呼吸会蒸发出大量的水分，实际进入血液循环的有效水量仍然不够，进入肾脏的血流量还是不够，这样形成的尿液还是显得比较少。
女性尿少发生的原因有很多，可能是因为受到了炎症刺激，引起的尿道炎，外阴炎，急性膀胱炎，肾盂肾炎等。这些炎症刺激性疾病都会引起患者出现尿频的症状，同时还伴着尿痛以及尿急的症状。