平时可以选择清洁效果较好的洗面奶，多做清洁面膜以及补水面膜，清洁面部并且可以起到收缩毛孔的效果，用手挤压黑头就会使毛孔更加粗大，所以会产生鼻子上有洞眼的现象。禁止用手挤压，因为这样会使黑头增加，并且会伤害皮肤的角质层。
要想有效的去黑头，需要做到生活及饮食习惯的调整，其次则是规律的使用药物溶解黑头，抑制油脂分泌等。首先黑头主要发生于青春期人群以及长期熬夜、作息不规律，反复进食辛辣食物（如火锅）或高脂肪且油腻的食物（如炸鸡翅、炸薯条以及汉堡）等。因此需要及时纠正不良的生活习惯，做到戒烟戒酒等。其次，由于黑头出现可能与雄激素分泌过多、厌氧菌以及炎性反应等综合作用有关，根据黑头形成的原理，可以针对性的采用药物抑制上述机制，从而有效抑制黑头。包括可以使用15%壬二酸与甲硝唑凝胶，可以在清洗完皮肤表面后先将甲硝唑凝胶取适量剂量涂于黑头处，然后在其上又取少量15%的壬二酸涂抹一层，大概停留30分钟左右洗净药物，并做好护肤保湿工作，期间一定要注意防晒。
用黑头夹黑头一般会对皮肤造成伤害，可能会导致皮肤出现红肿。也可能会导致局部皮肤出现破皮或者是糜烂，所以最好不要使用鼻头夹加黑头。如果黑头的症状比较严重，最好通过激光的方法治疗，通过激光可以使黑头内的油脂分泌物尽快的排出，而且还能够达到收缩毛孔和促进皮肤修复的效果。恢复期间一定要注意好饮食调整，需要减少油腻性和辛辣性的食物，准时间内最好不要涂抹护肤品和化妆品。
要想有效的去黑头，需要做到生活及饮食习惯的调整，其次则是规律的使用药物溶解黑头，抑制油脂分泌等。首先黑头主要发生于青春期人群以及长期熬夜、作息不规律，反复进食辛辣食物（如火锅）或高脂肪且油腻的食物（如炸鸡翅、炸薯条以及汉堡）等。因此需要及时纠正不良的生活习惯，做到戒烟戒酒等。其次，由于黑头出现可能与雄激素分泌过多、厌氧菌以及炎性反应等综合作用有关，根据黑头形成的原理，可以针对性的采用药物抑制上述机制，从而有效抑制黑头。包括可以使用15%壬二酸与甲硝唑凝胶，可以在清洗完皮肤表面后先将甲硝唑凝胶取适量剂量涂于黑头处，然后在其上又取少量15%的壬二酸涂抹一层，大概停留30分钟左右洗净药物，并做好护肤保湿工作，期间一定要注意防晒。
先用洗面奶等对面部进行清洁、使用碘伏或酒精对粉刺针进行消毒，用粉刺针横向刺破痘痘的凸出面，把痘痘开口放在粉刺环中间，往下按压，挤不出时可以将粉刺环换个角度进行按压（这时候我们会挤出一些有黏稠感的白色物质或者黄色液体），当挤出物颜色变成透明的组织液或者直接变成血液时，停止挤压。要棉棒沾上碘伏或酒精对皮损处进行消毒。在皮损处贴上痘痘贴，吸出残留的脓液。
挤了鼻子上的黑头通常可以使用冷敷的方法来收缩毛孔，也可以在医生指导下使用一些药物来缓解。鼻子上出现黑头跟皮肤出油量过大有关，不改善会影响到美观，但是不能用手去挤，很容易出现感染的现象，如果想要去除，可以在医院做果酸焕肤治疗。在平时饮食上不能吃辛辣刺激性的食物，会加重黑土的症状。
