黑枸杞的使用方法有哪些

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黑枸杞的使用方法有哪些
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张文娟 主任医师 北京大学人民医院皮肤科 三级甲等
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、...
黑枸杞的食用方法一是用来泡水喝,可以泡成美丽的紫色,不过黑枸杞里面有很多的花青素,如果温度太高,就会对花青素造成损伤,因此黑枸杞泡水的时候最好不要太高。选择温度在60-70℃之间的温水,等上3分钟就可以喝了。如果温度太高,则会影响到黑果中的活性物质的释放,如果温度太低,则会导致黑果中的多糖等物质的释放,从而影响到黑果的口感。
黑枸杞可以直接咀嚼,不仅口感好,而且还带着一丝甘甜。黑枸杞可以用来泡酒,比如人参,对强身健体,祛除寒气有很好的效果。黑枸杞富含铁、锌、钙、维生素、氨基酸等,其中花青素含量较高。花色苷具有抗衰老、增强免疫力、抗皱等功效。
相关问答

采用中医艾灸一般有两种方式:一是采用直接灸法,二是采用间接手法。
直接灸是将艾条直接贴于人的肌肤上,而间接灸则是将其置于与人体肌肤相距一段距离的媒介媒介中进行。直接艾灸一般会引起皮肤灼伤、水泡和瘢痕,所以很难被采用。间接灸主要有艾条灸和爱柱灸两种。艾条灸是以艾条托着人体的穴道,做成一根圆筒状的艾条进行熏灸术。艾柱灸是把艾柱按一定的尺寸揉捏,按一定的比例,在艾条和皮肤中间用生姜或食盐进行艾灸。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

咳嗽是可以吃黑枸杞的,黑枸杞的性干味平,并且里面含有丰富的蛋白质以及氨基酸和微量元素。也含有天然的自由基清除剂,具有抗疲劳以及降血压的效果,所以在咳嗽的时候适当的吃一些黑枸杞,对人体会产生有利影响。在饮食上要以清淡为主,多喝温开水,多吃新鲜的水果蔬菜,禁止吃辣椒刺激性的食物,也要多注意休息,才会有利于病情恢复。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

黑枸杞吃多了会上火,腹泻,眼睛红肿。因为枸杞性甘,因此一旦用量多度就会上火,特别是阴虚体质的人。黑枸杞能有效的温热身体,对于普通人来说的确是很好。但是如果正在感冒发烧,或者患有炎症的话就要注意了,服用黑枸杞会引起腹泻等症状。而且这对于体热的朋友们来说,吃黑枸杞也是不利于身体健康的了,很容易就会对身体造成伤害,在内热未清之前,一定要慎用。热上加热,难受的只有自己。其次黑枸杞中含有大量的氨基酸、胡萝卜素等成分,这些营养成分对人体非常有利,特别是其中的胡萝卜素对眼睛有保护作用,但是如果食用过多,就会增加眼睛的负担。一般正常人每天吃8克左右就可以了,如果需要通过服用黑枸杞来保健的话,可以适当的多吃一点,但最好也不要超过10克。建议脾胃虚弱的人夏季不宜吃枸杞,否则易出现食欲下降、胃脘满闷的症状。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

黑枸杞的作用主要是清热解毒、消炎利尿、活络止痛等多种作用,对腹泻、泌尿系统感染、风湿等疾病都有一定的疗效。
高血压通常是由原发性引起的。专家们表示,这和基因、肥胖症、工作紧张、血管紧张等都有一定的关系,要想让高血压的症状得到改善,就必须要长时间的服药才能让自己的血压保持在一个稳定的状态。黑枸杞的嫩叶可以用于调理高血压,它富含的是胡萝卜钙质、铁、多种维生素,可以降低血压、降血糖、降血脂等作用,如果是中老年人喝的话,可以起到防止动脉粥样硬化和保护肝脏的作用,另外,还可以喝一些黑枸杞茶,可以改善脂肪肝,加速肝细胞的新生。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

包皮阻复环正确使用方法:直接的把阻复环套在自己的包皮上去,但是一定要注意了,不要弄得太下了,不然到时候就是很容易引起有包皮炎症,或者是会出现有系带比较短小的表现,这样是会直接的影响到以后自己的性生活的,还是建议直接的让医生给带上,而且带的时间也不能太长,容易引起血液循环不当的。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

黑枸杞含有丰富的维生素A,牛磺酸,胡萝卜素,甜菜碱和多糖物质。经常食用,有保肝明目,预防脂肪肝,降糖降脂,抗辐射损伤,提升免疫力,抗衰老和抗癌的作用。如果肝肾阴虚可以的,但如果脾虚便溏的人是不宜服用的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病
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