颈椎病和腰椎病该怎么治疗

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我不小心得了颈椎病和腰椎病,该怎么办呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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小编 医师 驻站医生其他 三级甲等
擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理
颈椎病和腰椎病是常见的疾病,建议你及时就医,通过专业的医疗机构进行诊断和治疗,以下是一些常规治疗方式:
1. 药物治疗:可以通过口服药物或者贴药贴减轻疼痛和缓解炎症。
2. 物理治疗:如热敷、冷敷、推拿等,可以缓解肌肉紧绷和疼痛。
3. 瑜伽、普拉提等运动治疗:可以通过锻炼身体,缓解颈椎病和腰椎病的疼痛。
4.手术治疗:手术适用于病情较严重,药物和物理治疗无法缓解的情况,手术后需要有一个恢复期和治疗过程。
此外,注意保持正确的姿势,避免长时间低头看手机,同时保持良好的睡眠习惯也有助于预防和缓解颈椎病和腰椎病。
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相关问答

颈椎病可通过以下方法进行治疗。
颈椎病是现在较为常见的骨科疾病,多是因为长期保持同一个姿势所导致,比如低头玩手机,伏案工作等。对于颈椎病的治疗首先就要避免这些不良习惯,在平时还可以适当的对局部进行热敷、按摩等来促进疾病恢复。另外,还可以局部外用活血化瘀的膏药。
建议颈椎病患者在日常生活中注意营养平衡,也要注意加强自我保健,适当的参加运动锻炼,减缓疲劳,减轻症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎病和腰椎病可以通过针灸,理疗等方法进行治疗。治疗首选牵引理疗可配合针灸、按摩,要坚持按疗程治疗效果才好。睡觉不益枕的过高,不要躺床上看电视和长时间打牌,不要低头工作时间过久等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

指导意见:不知现在有什么症状?平时可睡硬板床,睡眠时枕头高度适宜,注意保暖防潮,注意颈椎正确姿势,避免长时间低头等,避免久站久坐,避免劳累腰部损伤,可进行局部理疗针灸推拿按摩,外贴膏药,服用非甾体消炎止痛药、活血化瘀药物、营养神经药物治疗。

李新伟主治医师外科肥城矿业集团公司杨庄煤矿职工医院已帮助用户:14537
擅长:颈椎病,骨质增生

问题分析:如果出现颈椎病和腰椎病,这种情况应该是由于缺乏运动和锻炼或者是营养不良,骨关节退行性改变,或者是由于过度劳累所造成的
意见建议:所以当然我们首先要避免过度运动,配合局部热敷针灸按摩理疗,配合口服一些,活血化瘀胶囊,也可以口服一些布洛芬胶囊和碳酸钙片

王辉主治医师皮肤科南宫市妇幼保健院已帮助用户:445891
擅长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎

问题分析:颈椎病和腰椎间盘脱出首先看发病原因。如果是外伤的原因就要看程度。如果有滑脱出现的需要手术治疗。如果不是外伤的原因主要是看症状还有压迫神经的情况。病情严重影响生活建议手术治疗。
意见建议:腰椎间盘脱出和颈椎病保守治疗都是加强颈部和腰部肌肉锻炼。理疗按摩针灸可以缓解疲劳和疼痛症状。工作的时候定时改变体位。不要久坐。可以外用贴膏治疗。疼痛严重口服止疼药。有压迫神经症状口服弥可保治疗。

车佳骥主治医师外科本溪市金山医院已帮助用户:20193
擅长:外科,尤其擅长骨折

问题分析:你好,颈椎病及腰椎病的病变发生,多因劳累过度,负重受凉,体质较差,肾精气不足等因素,导致了颈椎及腰椎骨质增生,椎间隙变窄,椎间盘突出后压迫神经,引发了颈部及腰部疼痛不适的症状发生。
意见建议:建议静养休息,避免劳累,饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物,少吃生冷的食物,明确诊断后,给予热敷理疗,推拿按摩,口服钙尔奇,伸筋丹,舒筋活血片,颈复康颗粒及腰痛宁胶囊等药物治疗。

代超医师外科肥城矿业集团大封社区医院已帮助用户:124438
擅长:外科、骨折