常见的降血压的食物有蚕豆花、向日葵叶、胡萝卜、海带、菊花等等。
蚕豆花通常可以起到凉血止血的作用，也有降压的功效；向日葵具有很好的药用价值，而且对降血压有很好的效果，关键是没有什么副作用；胡萝卜里面含有琥珀酸钾以及烟酸等物质，因此有一定的降血压作用。患者血压如果持续不能下降，需要及时到医院进行治疗。
孕妇吃以下几种食物比较好：
通常情况下女性在怀孕以后，胎儿的生长发育就比较快，这时候需要的营养物质就比较多。所以在怀孕以后，就需要摄入足够的营养来促进胎儿的生长发育。一般说来这时候就需要多吃高蛋白类的食物，对胎儿就比较好，常见的像牛肉、鱼、虾、瘦肉，以及鸡肉、鸡蛋、牛奶等。同时还需要多吃新鲜的蔬菜水果，来补充身体内的维生素。
肺心病的患者一般建议食用清淡易消化的食品以及均衡的营养食物。
肺心病患者的饮食应食用优质蛋白、热量以及维生素。肺心病即肺源性心脏病，是一种严重的呼吸系统和循环系统疾病，常有消瘦、食欲下降等营养不良的表现。所以，膳食结构中应包含优质蛋白质以及碳水化合物，食用如鸡肉，鱼肉，牛肉，蛋类等富含蛋白质的食物，以及米饭，土豆，薯类，玉米等富含碳水化合物的食物。
此外，由于维生素是促进机体新陈代谢的各种酶类的辅酶，所以饮食结构中还应包含新鲜水果和蔬菜。如青菜，西红柿，茄子，竹笋，苹果，樱桃，猕猴桃等，促进消化吸收，更好的帮助病人病情的恢复。
产妇需要进食高能量、高热量的食物，迅速补充产妇的体力，帮助产妇恢复，可以尽量多吃瘦肉、鸡蛋等优质蛋白质，可以给予适当碳水化合物的食物，使体力快速补充。多吃瘦肉、鸡蛋，多喝汤，排骨汤，鲫鱼汤等，可以促进身体恢复。
可以经常喝醋，尤其是劳累过度引起的入睡困难，可以喝糖水，糖水适合烦躁、发怒的人饮用，因为糖水可以在体内转化成大量的血清素，进入大脑，可以抑制大脑皮层的兴奋，进而帮助入睡。
