如何防止小孩近视加深

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如何防止小孩近视加深
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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院五官科 三级甲等
擅长:擅长巨大黄斑裂孔,黄斑前膜,复杂增殖性糖尿病视网膜...
防止小孩近视加深需要综合考虑多个因素,包括补充营养、增加户外活动时间、培养良好的用眼习惯等。同时,需要注意避免使用阿托品滴眼剂和角膜塑形镜等药物,在医生指导下使用。
1.补充营养:孩子处于生长发育的重要时期,需要及时补充营养,营养不足可能导致眼部营养缺乏,进而引起近视。在日常生活中,可让孩子富含蛋白质的肉制品、鱼类等食物的摄入量,增加新鲜蔬菜和水果,减少甜品摄入。
2.增加户外活动时间:让孩子多出门,在空旷阳光的地方运动,每天2~3小时,这样孩子的眼睛在自然光的作用下,较为缓和,能有效缓解眼疲劳,预防近视。
3.培养良好的用眼习惯:孩子看书写字保持一定距离,减少使用电视、电脑、手机等电子产品的时间,勤做眼保健操,日常注意眼部卫生。
4.其他方法:阿托品滴眼剂和角膜塑形镜对近视加深有控制作用,可以在医生指导下使用。为了预防和控制近视加深,家长应该监督孩子正确使用眼睛,定期进行眼部检查,并注意遗传因素的影响。同时,应该尽量避免长时间近距离用眼,定期进行户外活动,保持眼睛健康。
相关问答

小孩近视到医院眼科进行检查,给孩子做散瞳后再验光,会更精确。眼睛的发育和视力调度主要受植物神经的分配,当植物神经呈现功用紊乱时,眼内睫状肌就会呈现异常缩短,使眼轴变长,然后构成近视。看电视的时间过长、暗室读书,体质差可引起植物神经功用紊乱,导致近视。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

假性近视和真性近视的症状一样,远物模糊、近物清楚,能通过镜片进行矫正。
假性近视是真性近视眼前的疲劳状态,若不能及时缓解,眼睛器质性改变会变成真性近视。要先做散瞳验光判断,散瞳可以解除眼睛疲劳,让眼睛肌肉放松,验出的屈光度比较准确。假性近视是暂时的,是有可能恢复的近视。若误认假性近视为真性近视,错误佩戴眼镜会导致近视眼。怀疑孩子有假性近视要到医院检查,医生用散瞳药水将瞳孔散大,结状肌麻痹后验光,屈光度没有改变,散瞳后视力进步或恢复正常,则是假性近视。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

首先要做好良好的用眼习惯,避免长时间的用眼,看看绿色的植物,需要每天做眼保健操,热敷眼睛,按摩眼部的肌肉。平时饮食方面,避免偏食和挑食,尽量不要给孩子吃一些辛辣刺激的食物。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

预防近视主要还是需要孩子的饮食应该合理搭配。食物一定要丰富,种类一定要多要,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,尤其是富含维生素b的食物,比如胡萝卜。多吃一些含钙的食物。对眼睛的视力也是非常重要的,如果体内钙缺乏,就会使眼球壁弹性下降,眼睛就很容易疲劳,容易得近视。可以多吃一些蓝莓因为蓝莓当中还有非常丰富的花青素,这种微量元素对于眼睛的视力有很好的防护作用。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

应当多注意饮食安全和身体可以佩戴角膜接触镜晚上佩戴白天恢复正常视力这样能有效的控制度数的增长,多焦点渐进眼镜只能缓解视疲劳,不能真正的控制眼睛300度近视,已经是中度近视了。必须重视起来。定期到正规医院检查视力进展情况。近视度数超过50度,更换镜片。平时避免眼睛过度疲劳,少看手机、电视,坚持做眼保健操,多到户外活动。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

和孩子平时用眼不合理,缺乏户外运动导致的近视出现了视力下降,一般检测视力要根据视力表来定的,正常的视力表是站在5米的距离。尽快带孩子去正规公立医院的眼科进行检查,确实发现孩子有问题,可能要佩戴眼镜。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。