一般来说，小孩不能和老人睡觉的理由如下：
1、影响儿童的生长发育，老人的呼吸系统会出现虚弱的症状，夜间会咳嗽打鼾，影响孩子的睡眠，影响孩子的成长。
2、儿童容易感染传染性疾病，由于大人在白天的时候经常外出，接触的地方也很多，容易感染一些病菌。
3、对孩子的独立发展不利，老人溺爱孩子，在日常生活中会给孩子穿衣服、叠被子、穿袜子等，造成孩子对自己的依赖，导致孩子无法自理。
老人身体都是一个衰弱的状态，所以肺部的也是如此，但是肺部是吸收和转化氧气的地方，而空气里面会有很多的细菌和灰尘，但是老人的肺部组织弹性非常小，在时间的推移下，呼吸越来越沉重，所呼出的气体也会很浑浊，而如果小孩子和老人睡觉，如果夜里稍微靠近一些，对孩子的健康是很不利的，所以老人不要和小孩子睡觉时最科学的。
因为老人的呼吸道当中在呼吸的过程中会有很多的病菌出现，那么如果小孩子和老人一起睡，很有可能就会受到这些病毒的影响，并且小孩子本身的免疫力又比较孱弱，所以尽量要减少和老人一起睡的机会。有些小朋友为什么成年会出现胃特别差的状况，就是因为小的时候感染了老人的幽门螺旋杆菌。
坐月子不让产妇和宝宝一起睡可能是怕打扰产妇休息，如果孩子是喝奶粉可以宝宝让家里人带着，如果是喝母乳就尽量不要分开睡了，因为喂奶会特别麻烦，可以在旁边安置一张小床。
老年人睡觉减少是普遍现象，可以不用药物治疗，要告诉老年人一些睡眠卫生知识，改变生活习惯，有的就可以改善不睡觉的情况，告诉老年人白天尽量不要午睡，因为白天睡觉了，晚上就容易睡不着，白天尽量增加一些体力活动，比如散步等。晚上睡觉前，尽量不要做与睡眠无关的事情，比如不要看电视，听音乐等，以免过度兴奋，睡不着。
老年人出现睡觉时吹气，如果不伴有其他特殊不适的症状，一般是由于老年人面部和口唇肌肉松弛所引起，不会有太大问题，也没有什么特殊的征兆。其它还可见于一些病理状况，比如慢性鼻炎、鼻甲肥大、腺样体增生都可以导致在睡眠时鼻腔受阻，而出现用嘴巴呼吸的情况。
