一般来说，小孩不能和老人睡觉的理由如下：
1、影响儿童的生长发育，老人的呼吸系统会出现虚弱的症状，夜间会咳嗽打鼾，影响孩子的睡眠，影响孩子的成长。
2、儿童容易感染传染性疾病，由于大人在白天的时候经常外出，接触的地方也很多，容易感染一些病菌。
3、对孩子的独立发展不利，老人溺爱孩子，在日常生活中会给孩子穿衣服、叠被子、穿袜子等，造成孩子对自己的依赖，导致孩子无法自理。
因为老人的呼吸道当中在呼吸的过程中会有很多的病菌出现，那么如果小孩子和老人一起睡，很有可能就会受到这些病毒的影响，并且小孩子本身的免疫力又比较孱弱，所以尽量要减少和老人一起睡的机会。有些小朋友为什么成年会出现胃特别差的状况，就是因为小的时候感染了老人的幽门螺旋杆菌。
老人身体都是一个衰弱的状态，所以肺部的也是如此，但是肺部是吸收和转化氧气的地方，而空气里面会有很多的细菌和灰尘，但是老人的肺部组织弹性非常小，在时间的推移下，呼吸越来越沉重，所呼出的气体也会很浑浊，而如果小孩子和老人睡觉，如果夜里稍微靠近一些，对孩子的健康是很不利的，所以老人不要和小孩子睡觉时最科学的。
老人亲吻宝宝脸或者小手，很容易让大人口腔里面有害细菌，传播到宝宝身上，在时期宝宝皮肤非常娇嫩，而且抗病能力非常虚弱，很容易造成病毒细菌感染，在严重时候，还会导致宝宝发生口腔炎症，导致口水增多，所以在日常生活中一定要避免这种行为。
小孩不能吃蛋清可能是胃肠功能还未发育成熟。
小孩处于发育阶段，消化系统和器官的功能还不够完善，特别是孩子的肠壁比较薄，它的通透性比成人要高，而蛋清的主要成份是白蛋白，它的分子结构很小，吃了之后，很容易就会顺着肠道渗入到血液里。而蛋清中的白蛋白是一种异性蛋白，可能会引起孩子的过敏反应，比如湿疹、哮喘等。因此，在给婴儿补充食物时，应该首先加入蛋黄，随着其年龄的增长，逐步加至全蛋。
通常来说，小孩子不能喝茶的原因，具体分析如下：
小孩子不能喝茶，特别是在婴儿期，是由于喝了茶水会刺激到大脑的中枢神经亢进，会出现心率加速，夜间饮茶更是会出现失眠的症状。此外，茶水中还会有大量的单宁和茶碱，这些物质会对儿童的某些微量元素产生一定的影响，容易造成人体的微量元素不足。
在日常生活中，家长应该为孩子营造良好的睡眠环境，适当进行户外活动，加强营养摄入，有助于孩子的健康成长。