考虑是由于晚上饮水过多，玩手机导致的眼睛红肿。平时在晚上不要喝过多的水，睡觉时不要长时间玩手机，饮食忌辛辣，必要时可以适量使用消炎眼药水治疗。多活动多让眼睛休息。
一觉醒来一只眼睛肿了可能是外伤、结膜炎、麦粒肿等原因引起的。
1.外伤：由于创伤引起的眼球周围组织充血、水肿，引起眼球的肿大，如果是在眼部受了伤，需要立即去医院就诊，具体情况可以选择服用活血化瘀的药物，比如血栓通胶囊等。
2.结膜炎：由于眼底结膜组织的水肿，会引起眼部的肿胀，需要服用一些抗炎的眼药水，比如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等，需要在医师的建议下服用；
3.麦粒肿：麦粒肿是一种由眼袋分泌的一种慢性化脓性的疾病，会导致眼部肿胀、充血、疼痛，临床上常用的是左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等，如果患者的眼睛已经出现了溃烂，需要进行切开引流术。
宝宝早上一觉醒来眼睛肿了，可能是因为睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关。可以去医院做尿液检测排除肾病，早期发现早期治疗。也可以用毛巾包冰块敷，也可以缓解浮肿。还有用红茶包敷眼，用鸡蛋或热水敷也可以。
睡醒后出现头晕的症状，因伴随的症状不同，引起的疾病也不同，睡觉时人体免疫功能调节能力差，如果睡觉时室内温度过低，有可能会出现感冒的症状。如果晚上睡眠质量差，睡眠时间较短，睡醒后出现头晕，嗜睡，记忆力减退等不适症状，可能与睡眠不足有关。
考虑是由于颈椎病引起的，及时去医院进行颈椎ct检查，明确诊断以后可以选择牵引理疗，以及红外线治疗方法。考虑是由于落枕引起的，在肩膀疼痛的时候可以涂抹少量的红花油。
通常来说，一觉醒来脸上油腻原因如下：
一觉醒来脸上油腻是由于睡眠时，身体的毛孔会排出大量的汗水，油脂。长期的工作，缺乏水分，加上长期熬夜，都会让你的脸部变得非常油腻。另外，荷尔蒙和内分泌紊乱也会导致面部油脂。
需要注意的是，平时应该多卧床休息，适当活动进行康复训练即可，家属应该加强护理，有利于促进身体的健康。
