增强咬肌，可以选择合适的咬牙棒，不用太担心牙套取掉半年后，恢复正常咀嚼能力，牙套脸可以恢复，如果年纪偏大，恢复得不是很好，可以选择美容的方式，进行脸部肌肉填充。
脸部肌肉萎缩，是牙套脸形成的主要原因。要想将牙套脸恢复，在平时的生活中，就要注意锻炼咀嚼肌，不能只吃软食。锻炼咀嚼肌的方法，可在早中晚三餐刷牙后，咀嚼15分钟左右口香糖，使脸部肌肉得到充分锻炼。不能只吃软食。在正畸治疗过程中，为了避免将托槽咬掉，医生会要求患者吃细软的食物，但是偶尔也要适当吃一些能发挥咀嚼力的食物。
牙齿保持器主要是由基托和牙弓两侧各形成一个垂直曲的长唇弓组成，一般用于牙齿矫正后固定，具体可以到牙科医院，和牙齿形态一样的。就像给牙齿穿了一个透明的雨衣。
牙套脸以后应该是不可以自行恢复好的。矫正牙齿，一般来说脸型会稍微有些变化，如果需要拔牙，脸型的变化稍微大一些，矫治器去掉之后，需要慢慢适应，不是说脸部会僵硬，这需要一个过程。
隐形牙套利用了最新的3D打印技术，为每一位患者根据牙型量身定制一套隐形牙套，戴上牙套在不知不觉完成整个牙齿矫正过程，相对于传统牙套具有矫正器透明，光滑的特质，解决了带牙套人群对美观的要求，而且矫正器可以自行摘戴，方便护理口腔卫生。