男性更年期指的是男性在中年期到老年期之间的过渡阶段,在这个阶段之内,男性体内的生化环境、心理状态、激素水平均由盛至衰。男性更年期的年龄段绝大多数在50-70岁之间。
更年期通常发生在45岁到55岁左右。在我国城市妇女的平均绝经年龄在49.5岁,农村妇女为47.5岁,由于卵巢功能的衰退,生殖功能终止,卵巢功能衰退是呈渐进性的,更年期出现的一系列症状是由于雌激素水平波动或下降所导致的,以自主神经系统功能紊乱为主。
女性更年期由于个体差异不同,所以时间长短也不相同,有人经过1年左右的时间就会恢复到正常状态。有人会持续5年6年的时间,这种症状还会出现,比如潮热多汗,心悸,并且失眠多梦,情绪会发生变化,烦躁,敏感多疑,并且很容易发脾气。
男人更年期是50-60岁左右。
男性出现更年期和女性一样,也是体内内分泌失调引起的。可以通过饮食、中药调理,以及运动进行缓解,家人不要孤立他,可以多交流。男性出现更年期症状主要可以进行户外运动,和别人的交流来减少症状。也可以看心理医生,进行适当的心理和生理调节。严重的更年期症状,可以吃抗抑郁的药,睡眠障碍的人也可以吃镇静、助眠的药。另外,中药也可以很好的缓解男性更年期的症状。
更年期综合征在内科,内分泌科,妇科等都可以,更年期表现为潮热、失眠、情绪变化、阴道干燥,耳鸣,内分泌失调,出汗,体能和精力下降,容易疲倦,同时心血管疾病和骨质疏松的发病率增加,精神主要表现为抑郁、焦虑、惊恐、不安、心慌等症状。
更年期通常出现在女性40-55岁之间,但由于每个女性的体质、遗传、环境等方面不同,具体出现的时间会有所差异。
当女性到了一定年龄阶段后,自身内分泌、营养水平、系统功能等方面会逐渐减弱,这就容易促使卵巢功能逐渐衰退,雌激素分泌的能力会减弱,进而出现潮热汗出、失眠健忘、月经紊乱等更年期症状。据研究证实,我国女性进入更年期的年龄,多在49岁左右。而从中医角度上讲,女性到了49岁后,肾气渐衰,天癸渐竭,冲任衰少,这也是导致女性更年期出现的主要原因。为避免更年期症状对女性生活和健康带来影响,可通过用药来调理更年期,可以服用像同仁堂坤宝丸这类中成药,适用于肝肾亏虚所致的月经紊乱、潮热汗出、失眠多梦等症状。同时还需养成良好的生活习惯,共同调理效果较优。