平时注意个人卫生穿透气性好的内裤，每天晚上用温水洗一洗。如果不放心，可以去当地正规公立医院的妇科就诊做检查，对症治疗，不要自己盲目的用药，要注意卫生，内裤要在阳光下暴晒，多喝水。
外阴炎症是一种常见的妇科疾病，患了外阴炎症，会出现白带增多，外阴瘙痒的情况。要去正规医院的妇科门诊检查，化验白带常规，根据检查的结果来选用有效的药物治疗，平时一定要注意避免劳累，保持外阴清洁卫生。
外阴炎晚期是阴道分泌物酸碱度发生改变，或有特殊病原体侵入时，即可引起炎症反应。洗澡时不要过度搓洗皮肤，忌用热水烫洗，不用碱性肥皂；内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦；生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激；精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心；戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，避免刺激性药物；尽量避免用手去搔抓痒处，以防细菌感染。
一般情况下，外阴炎是由真菌性外阴炎引起的，主要采用局部治疗和全身治疗，以消灭假丝酵母菌。具体内容如下：
一般是由外阴分泌物质引起的，会出现外阴瘙痒、外阴刺痛、白带呈豆腐渣样等症状，需要到医院进行一次白带的检测。如果是念珠菌性外阴炎，可以采用局部药物和外用的外敷的方法进行治疗，比如硝酸咪康唑软膏、克霉唑软膏、氟康唑等。
患者可以适当食用一些具有清热祛湿或健脾利湿作用的食物，如赤小豆粥、惹仁粥、冬瓜汤等。
细菌性阴道炎是因为阴道内正常菌群功能紊乱，引起菌大量繁殖感染，造成的一种阴道炎，中医对这方面的治疗效果不是很好，不过可以用中药的洗液清洗外阴，晚上睡觉之前用阴道塞阴道治疗，在治疗期间不能有性生活，要穿棉质的透气性好的内裤，每日要更换。
