一般情况下，是通过白带中的细菌数量来判断是否有子宫颈糜烂，所以可以检查白带查出宫颈糜烂。具体内容如下：
如果出现了过敏症状，需要通过阴道镜检进行诊断。另外，子宫颈糜烂有生理和病理两种情况。病理性的子宫颈糜烂要进行子宫颈防癌的检查。如果没有任何问题，建议立即进行阴道上药或者外科手术。
平时可以多吃水果，如草莓、樱桃、苹果等，不但含有丰富的维生素营养，而且能够促进消化。
一般来说，例假期间可以跑步，但不能长时间。
例假是指月经，月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。例假期间可以跑步，可以选择慢跑，过度运动可能会导致月经量减少，所以不能长时间跑。
患者平时应多休息，不要劳累，适当运动，比如慢跑、游泳等，也要保持合理的饮食，多吃营养丰富的食物，通常对身体有好处。
一般情况下，月经期间不可以跑步。具体分析如下：
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。月经期间不可以跑步，以免过度疲劳导致抵抗力下降，诱发感冒等疾病。要注意休息，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜，这对增强体质，恢复精力大有益处。
宫颈糜烂通常可以通过妇科检查来进行检查。
在宫颈糜烂的影响下，患者通常会表现为白带增多、出血、腰骶部疼痛、盆腔部下坠感等症状，此时，通常需要做妇科检查，了解宫颈有无糜烂、肥大、充血、水肿等症状。女性需要到正规的医院做进一步的检查，然后再进行针对性的治疗。日常生活中，要注意保持外阴的清洁和清洁，每日换一条内裤，不要发生不洁性行为。
宫颈糜烂是使用消融器打开，露出的子宫颈可以看到有没有糜烂，这一点可以通过医生的眼睛看到。这种糜烂并不是一种病，而是一种正常的情况。在来例假的时候，子宫颈的鳞柱交界是比较接近子宫颈的，所以在来例假的时候，子宫的鳞柱交界是比较平滑的。女性来例假以后影响到宫颈，女性的雌性荷尔蒙对宫颈产生影响，宫颈鳞柱的交界处此时会向宫颈外移动，导致宫颈呈现出一种溃烂的状态。在更年期以后，这种子宫颈上的鳞柱交界处会重新恢复，被视为一种正常的生理反应。这是一种正常的生理反应，并不是特别的治疗。