饮食上多吃水果和蔬菜。蔬菜和水果中富含大量的维生素、矿物质、抗氧化剂和植物纤维等营养物质。水果和蔬菜为机体提供抗氧化剂，可以帮助身体细胞免受氧化应激反应造成的伤害。
宫颈炎属于比较常见的妇科炎症，会导致分泌物增多，有异味儿，性生活出血，白带带血丝等情况，一般可以选择一些外用药和口服药治疗，平时饮食上多吃清淡的食物，不要吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。多食含纤维多的蔬菜水果，如香蕉、甘薯、芹菜等。白带增多者，可多吃韭菜、扁豆、小米、豆腐、莲子、核桃、白果等食物。疼痛宜吃鲎、赤、龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。
慢性宫颈炎一般有3种，以慢性子宫颈管黏膜炎最为多见。
首先是子宫颈息肉，妇科内诊时，宫颈表面可发现息肉样赘生物，赘生物质柔软而红，舌有蒂，其部位一般在宫颈管外口，因子宫颈管腺体及间质局限性增生所致，在慢性宫颈炎中发病率最高。如果患者患有慢性宫颈炎的话，很容易引起阴道出血、白带量多等症状，这种情况对女性来说非常危险，严重影响着生活质量。长期慢性炎症刺激，可使子宫颈管腺体和间质增生，则有子宫颈显著肥大的表现，又以慢性宫颈炎为多见。另外慢性宫颈癌早期没有表现出任何症状，但是到了晚期才开始逐渐出现疼痛等一系列症状，所以这种疾病叫做慢性子宫内膜炎。继而出现慢性子宫颈管粘膜炎，临床表现以分泌物增加为主，或甚至有脓液，且反复频繁，此3型在慢性宫颈炎分类中较多见。
慢性宫颈炎是一种由急性炎症转变来的疾病，因为宫颈上的褶皱比较多，所以在感染后很难完全清理掉病菌，从而导致长期的感染。患者可以通过使用药物、日常护理来治疗。
1、使用药物：患者可在医生指导下使用盐酸多西环素片、阿奇霉素干混悬剂、氧氟沙星注射液等药物进行治疗。
2、日常护理：建议患者注意个人卫生，避免进入公共泳池、温泉池等场所，以免导致炎症加重。
大部分慢性宫颈炎没有症状可以同房。
导致慢性宫颈炎的主要原因是急性宫颈炎症，或病原体持续感染。通常是妇科检查时候发现宫颈息肉或宫颈肥大，部分由宫颈糜烂。通常宫颈糜烂没有症状不用进行特殊治疗，不影响同房，宫颈息肉需要进行摘除术，治疗前要进行检查，排除子宫颈恶性病变和外宫颈上皮内瘤变，慢性宫颈炎通常可以同房。
