宫颈肥大要注意多吃水果和蔬菜，如冬瓜、海带、芹菜、黄瓜、青菜、豆腐、芦笋、白菜等，这些对于疾病的恢复都是很有帮助的，可以多吃。宫颈肥大的饮食宜清淡，平时要注意选择一些清淡的食物，不能吃易发物、油腻、辛辣、刺激性的食物。
单纯比较轻微的宫颈肥大，如果没有宫颈糜烂等症状，可以先不做治疗，但是要定期复查，宫颈肥大同时伴有宫颈糜烂应该积极地治疗宫颈糜烂。对于轻度的宫颈糜烂，可以采用局部用药的方法治疗，中度和度的宫颈糜烂可以采用物理疗法治疗，比如电愈术、冷冻疗法、激光治疗等。
宫颈肥大可以平时多吃一些清淡的食物，不能吃易发物、油腻、辛辣、刺激性的食物。多吃高蛋白、低脂肪的食物也有利于身体的保健，比如鸡蛋、鱼肉、大豆、牛奶等。可以多吃冬瓜、芹菜、海带、黄瓜、豆腐、青菜、白菜、芦笋等蔬菜，也可以多吃水果，有利于身体的调养。
宫颈肥大主要是由于慢性宫颈炎症刺激引起的局部增生。如果炎症治后宫颈肥大没有特别好的治疗方法，也不一定需要治疗。建议首先去医院观察是否有细菌感染，再对症治疗。平时性生活不要过于频繁，防止细菌病毒感染，避免刺激。
不要吃发物，不但对疾病恢复没有帮助，反而还会加重疾病发作的食物，例如带鱼、虾、螃蟹等均属于发物；不能吃油腻的食物，宫颈肥大要避免食用过于油腻的食物，例如肥肉、煎炸类的食品等。