出现了牛皮癣，应该适当的到户外进行身体锻炼，可以提高自身的免疫力，也可以通过泡温泉的方法来缓解病情，避免出现的皮肤表面鳞屑过多的现象，那是泡温泉的时候，时间不要过长。
有牛皮癣不要吃烧烤，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃太干燥的食物，不能吃海产品之类的，应该适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这里面含有大量的维生素c能够增加皮肤的弹性。生活上多注意自己的饮食习惯。
但是牛皮癣并不是血液病。和血液病一点关系都没有，也不是输血传染引起的，这一点是不用担心的。牛皮癣是因为免疫系统出现了问题所引起的一种皮肤病。又称为银屑病。治疗是比较麻烦的，一般牛皮癣的病程都很长，而且一般的疗法作用都非常有限。
牛皮癣基本上是不传染的，牛皮癣主要是由于微生物感染导致的，如果是亲密接触的话有可能会传染。发现自己患有牛皮癣及时到医院进行检查，以免传染面积更大，可以使用一些药膏来涂抹患处，平时要注意卫生，避免感染，衣服要勤换，多穿棉质的衣服，透气性较好，平时适当进行一些体育锻炼，提高自身免疫力。
银屑病的话属于慢性炎症性疾病，病程较长，容易复发，与遗传，感染。免疫，内分泌等有关。银屑病目前无特效治疗，可以使用维生素D3类似物，糖皮质激素，维A酸，焦油类，免疫抑制剂等药物治疗，也可以配合理疗。
治疗牛皮癣费用2千-4千元左右。注意观察、总结，避免外界诱因的刺激。对每个患者来说，诱发牛皮癣的外因都不相同，如精神情绪、上呼吸道感染、化学刺激等，患者朋友都要做个有心人，避免外界诱因，防止牛皮癣复发。