睡觉穿袜子会影响足部血液的流通，如果穿的时间过长可能会造成下肢血液流通不畅，引起下肢浮肿和脚底浮肿无血色。如果家长在宝宝睡觉的过程当中，发现宝宝的脚比较凉，不得不穿袜子，也建议为宝宝穿棉纱的松口袜，以在脚踝处不会勒出印记为度。如果穿过紧的袜子太久，可能会在足踝处留下印迹。
宝宝睡觉是否需要穿袜子不能一概而论，如果小宝宝怕热，穿上袜子会感到不舒服，甚至用手去扯掉袜子，就不用给他穿袜子；如果家里晚上睡觉时开着空调或电扇，就要给宝宝穿袜子带肚兜，保护好脚心和腹部，避免着凉。
穿袜子睡觉不好，晚上穿袜子睡觉，血液循环受阻，可能会造成血液循环的速度减慢或者是上火。不利于脚部的血液循环和透气，从而导致汗水不易排出，导致真菌或者是细菌感染。
如果天气允许的话，最好不要穿袜子，因为当宝宝赤脚的时候，脚部会更多的接触到周围的各种事物，从而时神经中枢获得更多的触觉和感觉。
长时间穿着厚厚的袜子，与外界的接触较少，会导致触觉迟钝、敏感，也会导致行走时的尖脚和触觉变得迟钝，甚至是在独自行走时，平衡和协调性、稳定性都会下降。冬天的时候，可以让孩子穿上袜子，但是也不要把袜子包得太厚，这样会影响到脚的感觉。
一般情况下，宝宝发烧脚凉要穿袜子，以免脚部受凉，使问题加重。具体内容如下：
宝宝发烧后，体温会开始上升，外周血管收缩，循环变差，可能会导致手脚发凉，从而出现发烧脚凉的情况，此时，加重需要给宝宝穿袜子，避免脚部受凉后，病情加重，使宝宝更加不适。还应及时带宝宝就医，在医生指导下治疗发烧的情况，以免导致宝宝长期发烧，问题加重。
如果室内环境比较温暖，甚至比较热的时候，可以不用穿袜子，但是对于小婴儿，如果手足末端比较发凉的话，可以适当的穿袜子，有利于保暖，如果穿袜子之后出汗比较多，就尽量不要穿了，对于婴幼儿穿袜子不会对身体造成不良的影响。
