我现在有这种近视眼,不戴眼镜就视力疲劳的症状,该怎么办比较好...

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我现在有这种近视眼,不戴眼镜就视力疲劳的症状,该怎么办比较好?
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擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理
首先,您可以先到眼科检查一下,看看是否需要更换适合您度数的眼镜。
如果您已经戴着适合度数的眼镜,但还是有视力疲劳的症状,可以考虑以下一些方法缓解:
1. 视力保健操:您可以在每天适当的时候做一些眼保健操,如眼球转动、眼睛放松按摩等,这样可以缓解眼部疲劳。
2. 眼睛休息:长时间盯着电脑、手机等电子产品会加重眼部负担,您可以每隔一段时间,抬头看看远方或者闭上眼睛休息一下。
3. 注意用眼环境:保持充足的室内光线,并避免强光直射眼睛,也避免在光线不足的环境下看书写字等。
4. 调整生活习惯:保持良好作息习惯,保证充足睡眠和饮食营养平衡,有助于减轻视疲劳的症状。
如果以上方法仍然不能缓解您的视疲劳症状,建议您再考虑一下其他治疗方法。
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相关问答

是需要佩戴眼镜纠正视力的,不佩戴眼镜的话,近视的度数有可能逐渐增高的,已经带孩子到正规公立的医院挂眼科就诊完毕,考虑佩戴眼镜纠正视力,并且平时注意保护用眼,不要长时间的看书,看电脑,玩手机。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

这与您长期用眼不当,不健康,过度疲劳等原因有关系。出现近视眼的情况,可以考虑首先佩戴眼镜进行矫正,同时注意多吃一些维生素a含量高的食物,比如猪肝胡萝卜的,注意用眼的正确姿势。做一些眼的保健操为好。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孩子200度近视必须要及时戴眼镜,不戴眼镜不仅会影响孩子正常学习和生活,还会导致近视度数增长速度过快,视力持续下降。儿童近视了就是用眼习惯不好,如果不改善习惯肯定还会度数加深的。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般情况下,没有小孩近视眼吃什么对视力好的说法,可以进行矫正视力,具体内容如下:
儿童近视,可以通过适量的叶黄素来改善眼睛的视觉。事实上,现在还没有一个确切的治疗和治疗手段可以让儿童的近视,而现在还没有什么办法能够做到。18岁之前一定要注意预防近视,眼睛的眼轴要到18岁以后才能完全正常。角膜塑形镜、离焦软镜、补光仪、低浓度阿托品、离治疗方式。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

自己的视力情况进行适合自己的眼镜进行矫正视力,再配合中医针灸方法治疗,平时不要过度用眼,注意眼部卫生,经常做眼睛保健操也对视力恢复有帮助。眼睛度数偏高,如果经过近视手术术前检查,角膜厚度不够不能做飞秒激光手术,高度近视选择ICL人工晶体植入术。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

白内障伴眼底的疾病-黄斑变性,这两种情况都会明显的影响视力,黄斑变性主要是由于眼底出现新生血管导致眼底出血及水肿等改变,病程较长的可以导致瘢痕形成,视力很难恢复。只能应用药物进行对症治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。