我是一名高二的学生,最近出现了近视,高达五**,500度近视...

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我是一名高二的学生,最近出现了近视,高达五**,500度近视怎么办呢?
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小编 医师 驻站医生其他 三级甲等
擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理
如果你发现自己的近视度数出现明显增加,最好去参加眼科检查,以便医生能够及早诊断和治疗任何问题。对于500度近视,医生可能会建议配一副近视眼镜或隐形眼镜来矫正视力。此外,你还可以采取以下措施来帮助保护眼睛:
1. 经常休息眼睛,每小时休息一次,让视觉得到充分的放松。
2.坚持进行眼部放松操,例如眼球旋转、上下、左右看等运动。
3.注意营养,食用富含维生素A的食物,例如鱼、蔬菜、水果等,帮助保护和改善视觉功能。
4.减少长时间近距离阅读和看电脑屏幕的时间,每小时至少离开电脑5-10分钟。
5.不要摩擦眼睛,这可能会加剧疲劳和近视度数的增加。
6.进行户外运动,尤其是在阳光充足的天气散步或进行体育活动,这有助于改善视力和调节身体机能,适当运动对视力的保护有很大的意义。
相关问答

小孩近视到医院眼科进行检查,给孩子做散瞳后再验光,会更精确。眼睛的发育和视力调度主要受植物神经的分配,当植物神经呈现功用紊乱时,眼内睫状肌就会呈现异常缩短,使眼轴变长,然后构成近视。看电视的时间过长、暗室读书,体质差可引起植物神经功用紊乱,导致近视。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

可能是因为孩子平时缺乏户外运动,再加上用眼过度,用眼姿势不端正导致的近视。如果确诊孩子是真性近视,给孩子佩戴合适的眼镜进行矫正,平时注意休息,注意用眼,手机,电脑一定要控制电视,也要少看,多让孩子看远处,绿色的植物,多运动。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

幼儿近视要及时找出原因,改正先前不良用眼的不良习惯。只有及时的改正和改善用眼的坏习惯,才可以控制视力持续下降的问题。所以一定要有合理的休息时间,不要长时间让眼部处于疲劳的阶段。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

近视眼的形成是由于不良的用眼习惯导致的眼轴变长,出现物体不能在视网膜上成像。幼儿正处于生长发育阶段,度数会持续增长,养成良好的用眼习惯,佩戴合适度数的眼镜。需要在18周岁之后,度数稳定才可以考虑激光手术。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小孩眼睛近视需要根据近视的程度采取相应的措施进行治疗。
近视是一种屈光不正,如果孩子近视的度数较低,不超过100度,此时还有恢复的可能。要让孩子养成良好的用眼习惯,不要长时间盯着点子产品,还要多注意休息。但是如果孩子的近视度数较高,则需要及时佩戴眼镜矫正,同时注意科学用眼。等孩子成年后,也可以进行激光手术来让视力恢复。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常情况下,儿童75度近视可以通过佩戴眼镜、改变用眼习惯等来改善。具体情况分析如下:
首先要明确75度的近视是由什么引起的。儿童的眼睛调节能力很强,如果儿童的视力下降,需要去医院做散瞳验光,确定是真的还是假的。如果是真的近视,可以通过佩戴眼镜来改善自己的视力。假性近视不需要佩戴眼镜,只要养成良好的用眼习惯,就可以逐渐恢复。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。