来月经不能吃什么水果,这八种一定要忌口

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来月经不能吃什么水果,这八种一定要忌口
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
来月经吃水果时并无严格的禁忌,也不存在八种水果一定要忌口的说法,一般适量吃水果即可。
月经主要是因为卵巢周期性的激素变化,引起子宫内膜脱落,出现的生理现象。作为生理现象,月经期间对吃水果,并无明显的禁忌,大部分水果都可以正常食用,主要是水果本身并无有害成分,一般不会直接影响到月经分泌,通常也不会影响身体健康,导致月经出现异常。
但需注意的是,月经期间由于激素水平升高,常会导致身体较为敏感,此时若是吃过多的水果,可能会导致胃肠负担加重,还容易对身体造成刺激,容易损害身体健康。所以,月经期间可以适量地吃水果。
相关问答

一般女性来月经时,子宫内膜脱落,所以如果有大的子宫内膜脱落,就变成血凝块,这是正常的生理现象。如果这种现象是由月经过多引起的,可能是由月经中抗凝血剂不足引起的。这时,要去中医医院看中医辨证治疗,并服用一些药物来调节身体。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

来月经吃可以吃以下水果:
女性在月经来潮之后,水果的选择需要以温热性水果为主,比如苹果、橘子、香蕉等。这些水果中还含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维,可以一定程度提升肠胃功能,并缓解痛经的症状。但是需要注意避免进食寒性水果,比如李子、柠檬、西瓜等,这些食物会引起经行不畅,甚至出现痛经。另外,刚从冰箱取出的水果也不能吃。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

首先需要检查是否是怀孕引起来的,排除怀孕以后,才考虑是月经不调,导致月经不来的原因也是很多的,需要去医院检查,首先检查超声看看现在子宫及卵巢的情况,再就是检查内分泌激素水平看看现在激素水平,查找原因以后才可以调经治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

一般情况下,月经不调,跟饮食水果一般关系不是特别大。不能说吃哪个水果就能对月经不调起到治疗作用。
但是性质温热的水果对于改善女性月经不调的情况有比较好的作用。这些水果的典型代表有石榴、菠萝、山楂等,这些水果可以有效地调整宫寒的症状,帮助女性顺利度过经期。必要时患者需要及时前往医院就诊,明确病因后对症治疗,以免延误病情的诊治。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

可以多吃一些菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

可以口服一些解热镇痛的药物,这些药物要在饭后口服,否则对胃肠道有刺激性,月经期间身体免疫力低,容易导致感冒头疼。月经头痛首先要注意休息,不要劳累,不要用冷水等洗头。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。