哺乳期可以吃哈密瓜:
哈密瓜的营养素也很丰富:哈密瓜的铁含量比鸡肉多,比牛奶高。维生素的含量比西瓜多,比苹果高,比杏子也高。哈密瓜还能缓解哺乳期上火和便秘,有小便、止渴、除烦热、防暑气等作用,可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状。哺乳期的妈妈大多身体劳累,吃点哈密瓜能够让妈妈们保持稳定、愉快、安宁的情绪,消除疲累心乱、焦躁不安等不良状态。
哺乳期可以吃哈密瓜,对哺乳期女性较好,具体内容如下:
哈密瓜是一种富含膳食纤维、微量元素、矿物质等的寒性水果。女性在哺乳期间如果出现严重的便秘,多吃一些可以减轻女性的便秘症状。但是,由于哈密瓜寒性,还是少食用比较好,否则会导致体内的寒气加重,导致体质虚浮,影响到女性的康复。一般情况下,女性一次摄入大约100克的哈密瓜就能满足人体需要。
孕妇在怀孕中期可食用哈密瓜,但是不能过量。
哈密瓜含糖分较高,吃多了会使血糖高,尤其对糖尿病妇女来说,不建议食用或食用过多。
哈密瓜的营养较多、味道较好,怀孕初期又能增进食欲,同时能供给妊娠中期妇女所需的养分。如芳香物质、矿物质、及糖分和维生素C等,能对人的心、肝、肠等系统功能有益,可适量应用。
孕妇食用哈密瓜最好不吃里面的籽,否则易引起拉肚子。
姨妈是指月经,一般情况下,在月经期间是可以吃哈密瓜的。
哈密瓜中含有丰富的维生素、苹果酸、果胶等物质,能够补充人体所需的营养。而且,哈密瓜吃起来比较香脆,又能够起到调节内分泌的效果,可以有效的缓解月经期间子宫疼痛的现象。但是,在月经期间的患者,是不能吃冰镇的哈密瓜的。以免对患者的身体产生强强烈的刺激,建议在月经期间的患者,饮食上要以清淡高营养的食物为主,避免刺激性强的食物。
一般来说,宝宝咳嗽可以吃哈密瓜,哈密瓜含有消暑除烦、补益气血、养心安神、润肠通便等功能,适用于肺热咳嗽、贫血、眩晕、心悸等病症,而且有助于补充宝宝机体所需的营养成分,有助于增强体质。肺热咳嗽时可以吃哈密瓜,但由于寒性寒凉,所以不能过量食用。
需要注意的是,如果宝宝咳嗽的情况比较严重,建议家属及时带其前往医院就诊。
通常来说,肠炎患者可以吃哈密瓜,但不能过量吃。
肠炎是由于各种原因引起的肠道炎症反应,如肠道细菌、病毒等病原维生素感染或受到免疫损害、放射线损害、饮食刺激、药物刺激等因素,临床表现主要有发热、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、稀水便或黏液脓血便,部分患者还可有里急后重感,而患者可以吃哈密瓜,但一定不要吃太多,因为哈密瓜中含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素等营养成分,过量吃可能会刺激胃肠黏膜,使得腹痛、腹泻、胃胀、恶心等不适症状加重。