优生五项检查，以发现有无影响胎儿发育的病毒感染，并及时治疗。保持充足的睡眠，健康体魄，良好的精神心理状态。计划受孕前三个月以上时间，避免泡热水澡，蒸桑拿等，并戒烟戒酒。避免接触X线及各种放射性物质。克服急于受孕的心态，保持情绪稳定，放松，有助于提高受孕率。
女人坐月子要注意以下事项：
女人在月子的时候要特别的留意，因为产后一个月的时间，女人的体质比较弱，血气比较少，很容易被一些外来的湿毒或者寒气所侵袭，所以这个时候要多休息，少劳作，少喝冷水，多食用一些有营养的食物，补充气血，同时也要少吃油腻的食物，多食用一些清淡的蔬菜，以保证大便畅通，在月子的时候要保持良好的精神状态。
需要先做4个优生测试和妇科健康测试。确定正常后，应提前三个月使用叶酸，加强饮食和营养，消除吸烟、饮酒等不良习惯，怀孕前的准备工作中不应随意使用对妊娠有不良影响的药物，以确保环境安全。
孕前检查的注意事项，一周内不要发生性生活，以免影响妇科常规检查，和白带常规化验的准确性。孕前检查前，一周内禁烟酒，以免影响肝功能、肾功能、血脂、血糖等检查结果。
备孕的时候需要做以下检查有妇科检查，了解外阴、阴道、宫颈、子宫、盆腔是否有异常情况。需要做血常规、尿常规、大便常规、白带常规，并且做心电图检查，还要抽血化验、肝功能、肾功能以及艾滋病梅毒的筛查、性激素六项、甲状腺功能的检查。还需要做妇科B超，了解子宫和盆腔是否有肿瘤的存在，是否发育异常，是否有宫腔的纵隔出现。备孕期间，女性需要适当补充叶酸。
孕前检查如，子宫附件B超、排卵的检测、激素六项、白带常规、肝功能的检查。如果备孕超过1年的情况下，夫妻双方都需要检查身体。需要做的检查包括，妻子：优生优育血液检查，一些传染病的筛查以及妇科盆腔的检查。丈夫：血常规、尿常规、肝肾功能检查和精液检查。