月经期可以吃葡萄吗

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月经期可以吃葡萄吗
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
月经期的女性一般可以吃葡萄,注意应适量食用。
葡萄中的营养成分非常丰富,主要包括葡萄糖、果糖、强抗氧化物质、多种维生素等。具有良好的消食、健脾和胃的功效,还能缓解疲劳、神经衰弱等症状,具有益智、健脑的功效,月经期的女性适量食用,一般可以为人体补充营养。但是由于葡萄中的葡萄糖含量比较高,吃多了会导致腹胀等有关情况,所以要尽量避免吃;除此之外,患有糖尿病或血糖偏高的人也不能吃。
相关问答

通常情况下,来月经期间晚上可以吃葡萄,但是不要吃多了。具体分析如下:
来月经期间可以吃葡萄,葡萄这种水果比较甘甜,而且对人体没有明显的伤害,也不会影响月经,但是尽量不要吃生冷的葡萄,最好将葡萄榨汁以后加热来饮用,能够吸收葡萄的营养,也不会对胃部造成刺激性。如果吃生冷的葡萄,尤其冰镇葡萄以后,很可能会导致胃部不适,导致胃痛、呕吐、腹泻等疾病的症状,从而影响月经的,要注意饮食安全,尽量吃热的食物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

月经期间能吃葡萄,而且是对身体有益的,但不宜过量,吃之前最好在温水里过一下。葡萄中含有铁元素,能够帮助女性补血,还能够改善肠胃功能,所以月经期间适量吃一些葡萄对女性身体有益处。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

月经期适量吃葡萄没问题,月经期多吃蔬菜,肉类,水果,蛋类,海产品等,都能食用,不会有太大问题。但在月经期还需要注意以下事项:
月经期不要进行性生活及盆浴,否则易造成经血逆流,引起子宫腺肌症、巧克力囊肿等。子宫腺肌症可表现为痛经加剧可影响正常工作与生活,也有可能巧克力囊肿可表现为囊肿渐大、甚至囊肿破裂而构成急腹症。也有此囊肿可发生痛经、盆腔长期疼痛可影响正常工作、正常生活、也有可影响排卵可影响正常妊娠。
因此,月经期不可性生活、盆浴等,还有一点要注意避免受凉,如进食过凉、穿少衣或夏天洗冷水澡等。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

患者月经期吃葡萄好。具体情况分析如下:
葡萄里面含有丰富的葡萄糖和其他微量元素,可以给患者提供充足的能量,这样可以缓解经血丢失过多,导致的头晕、乏力等不适症状。并且葡萄属于一种甜食,适当的吃甜食还能够缓解患者经期的情绪,对于减轻痛经的症状也有一定的帮助。但是患者在吃葡萄时一定不能吃冰冻过的,以免子宫受凉。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

一般来说,月经期间可以适当吃一些葡萄。葡萄干含有丰富的铁、矿物质、氨基酸、维生素等。可以有效地防止因出血而导致的贫血,可以补充气血。葡萄中还富含类黄酮,它可以有效地消除体内的游离基,从而达到对心脏健康的保护。同时也可以起到降低血脂和降低血糖的功效。
需要注意的是,高血糖的妇女在月经期间最好不要食用葡萄干,以免加重症状。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般来说,经期可以吃葡萄。葡萄性质温和,含有大量的葡萄酸、果胶,有抗氧化、补充营养等作用,可以在经期适量吃。建议吃的时候用温水泡一下,避免葡萄太凉,导致痛经。经期一般要多吃营养价值高的食物,比如牛肉、羊肉、桂圆、红枣等,避免吃辛辣刺激性的食物,通常注意保暖,避免着凉,。需注意,经期避免同房及剧烈运动。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。