孕妇分娩镇痛主要是由于子宫收缩、骨盆扩张以及子宫内口的开放等引起的。孕妇可以选择下蹲或者反坐在椅子上，调整自己的呼吸来缓解症状。有宫缩时可以深吸一口气，然后尽量憋气，再慢慢呼出，同时可以按摩腹部，尽量放松。孕妇还也可以选择镇痛分娩，不过在产前检查孕妇身体状况和胎儿符合阴道分娩的条件建议最好选择阴道分娩。
孕妇阵痛可以通过调整姿势、热水泡脚、放松心情等方式缓解。
孕妇在临产前腹部会有规律的疼痛。首先，孕妇可以调整姿势，例如采用靠卧姿势来减轻疼痛。此外，孕妇由于血液流动缓慢，会导致疼痛感加剧，可以用温水泡脚，这样可以加快血液流通，减轻疼痛。另外，怀孕期间要放松心情，多休息，多听听轻松的歌曲，可以分散孕妇的注意力，从而减轻疼痛。
怀孕时出现腹痛的情况，通常都是下腹部坠痛或者绞痛。如果是预产期之前的腹痛，分为假性宫缩和规律性宫缩引起的腹痛这两种情况。假性宫缩一般持续时间长短不一，而且中间间隔时间也没有规律，通常不会导致产程发动。
剖宫产一般疼痛三四天的时间就会逐渐减轻和消失，术后可以选择止痛药，能够缓解症状。由于每个人体质不一样，对疼痛的敏感程度也不一样，如果出现术后疼痛时间变长，也不要给自己太大的心理压力。术后注意休息，可以适当的屋内走动。有利于肠蠕动，防止肠管黏连。
见红是分娩即将开始的征兆。见红后的24小时内就会开始阵痛，进入分娩阶段。很多人见红后几天甚至一周后才分娩。个体差异很大，所以关键在于见红后要观察它的形状，颜色、量等再作判断。
一般情况下，宝宝肚子阵痛可能是因为肠道痉挛导致的。肠道痉挛与平时的生活方式有关系，如经常饮用冰激凌、冰激凌等。吃得太多会导致肠胃抽筋。也有一些是因为宝宝在吃饭的过程中嬉戏打闹，吸入了一些气体，导致了孩子的腹部阵痛。可以让宝宝吃一些温水或者是用热水或者是用热水来缓解。如果出现了明显的疼痛症状，要尽快去正规的医疗机构进行检查，确定原因并进行相应的处理。
