女性怀孕前应注意让身体处于优良状态，积极治疗身体存在的一些疾病，去医院检查身体看看是否存在一些潜在的异常，还应每天保持充足的睡眠，做好充足的营养准备，养成一个良好的生活习惯。因为年龄问题，所以当准备工作做好后尽量的越早怀孕越好。
怀孕三个月是一个最重要的阶段，三个月以内避免剧烈活动，避免过度劳累。以上活动会导致出现早产的情况，一定要避免。同时需要按时做孕检。如果有炎症，积极的治疗，男女双方，必要的体格检查。
怀孕初期，如果达到40-50天，就要做第一次常规b超检查和孕检。如果有阴道出血，腹痛等，需要随时去医院，因为有些正常妊娠或早孕流产，甚至宫外孕，以及滋养细胞疾病等，会在绝经早期后出现，导致阴道出血、腹痛等。
要养成良好的生活习惯，除了避免饮酒之外，还需避免抽烟，早睡早起，加强营养，并适当进行锻炼，有利于胎儿的发育。
在怀孕前3个月就要吃叶酸。叶酸是一种维生素，在日常饮食当中都可以在食物中摄取。但是怀孕期间孕妇对叶酸需求量更大，所以最好及时每天补充充足的数量。叶酸的作用在怀孕早期主要表现为预防神经管的畸形。在中晚期则是为了预防贫血、妊娠期其他并发症，如胎盘早剥、早产、妊娠高血压疾病。
怀孕需要去妇科，做白带常规检查、B超检查，还需要进一步检查前列腺、B超肝胆脾胰、心电图、血常规、血型、尿常规，检查内分泌是否有问题，为保持个人心情舒畅，不给自己太多的心理压力，营养丰富饮食，不吃辛辣刺激的食物。
